运动的环境是室内教室木质地板，
跳有氧及阶梯还有拳击有氧居多平均一天约跳1~2小时，
蛮多跳飞，转圈及跑步，抬腿的动作
有些老师还会加一些深蹲.平板的训练穿插在课程里面，
一开始跳的时候买的是NIKE的DAUL FUSION 的 TRAINING 系列完全没什么问题，
而且一双平均都可以撑个1-2年左右，之后就可以退役当普通外出的鞋穿，
但自从去年换鞋开始就陷入每跳有氧就脚痛的窘境，
换鞋第一双
爱迪达 ZX FLUX W 碎花 路过看到觉得漂亮就买了结果跳了2节有氧，
脚底又痛又麻
马上又换第二双
爱迪达 Elite 2W Duramo 感觉应该是很缓震，
有好一些，但跳了一个礼拜之后，每次一节课快结束时，
前脚掌会麻，第二节就麻到不行，但想说既然买了还是得穿一阵子也是撑了快半年，
这次买了第三双
NIKE Wmns Free TR Flyknit,跳几节课后，脚底不会麻，而且还蛮稳定止滑的，
但是前脚掌楦头太扁压的脚背跟脚趾头很痛，
跳第2个礼拜的时候脚底也开始有一点点痛，但我觉得应该是楦头的关系，
自从换鞋开始每天脚掌脚踝脚背都不舒服很紧的感觉
店员介绍的鞋子都比较适合跑步，而且当下试穿觉得OK，
但是实际跳过之后又是两回事，除了缓震我还需要止滑侧边要稳定，不然很怕扭到，
所以后来再买比较偏向有特价的鞋款至少不适合荷包也比较不伤
目前看到的Daul Fusion系列都是黑色跟桃红色刚好都是已经有的颜色，想买不一样的
有人推荐AIR MAX系列可是我觉得太高跟偏重，
目前看到NIKE WMNS REVOLUTION 3(819303-009) 跟 Wmns Flex Trainer 6 (831217-102)
不知道这两双哪双比较符合需求
跪求达人推荐缓震.稳定.止滑的舒适好看的有氧鞋阿?
作者: Jason13 (RS) 2017-07-28 19:51:00
puma的ignite xt系列不知道钟意吗？因为没特别写品牌所以推一下这个adidas 上一代的pure boost zg,觉得缓震很好，但是侧向支撑有点弱，pure boost trainer不知道侧向支撑有没有好一点