筋膜炎不会根治,你要先找出你会痛发炎的原因不然你穿再好的鞋跟垫子都不会好鞋子的部分SKECHERS跟ASICS都是足弓的支持(NB也有)你主要痛的位置是后面还是前面,大部分来自于脚重心的位置,另外也是有出现在足弓的筋膜炎前面或者后面发炎的话是以调整你的站姿及走路姿势为主当然增加鞋垫的选择也是一个选项,如果不是太严重你可以先从医疗用的鞋垫开始选(最便宜要3、4000起跳)选鞋垫的好处是你每一双鞋都可以加(当然要带垫子去买鞋)如果是以单纯选鞋子的话,就要去找能调整妳站姿的鞋子这部分你就要去一家一家挑,不要有那种穿某种鞋款就不会痛的错觉,很严重的话当然是以看医生为主要治疗方法至于治疗的方法棒球版有一篇我觉得不错 给你参考
#1PE29780 (Baseball)