[问题] 请教篮球鞋heel-toe drop的问题

楼主: Azulgrana (我要exige!!!)   2016-11-12 15:30:39
请教大家会在意穿来前低后高的问题吗?
现在在穿的是LBJ X low,air max双。
这双在各方面是不错,但我穿来感觉冲刺跑时很难正常跑,都会很偏向脚跟跑,冲刺后要
急停也很难,因为重心整个稍偏向前。
加上我也承认我胖(176/80),整个很难煞车。然后胫骨中段跑完压起来颇痛,好几次都
觉得是不是要断了......
这双快换了。想了解一下篮球鞋有没有在标示heel-toe drop,因为我慢跑是习惯穿zero
drop的鞋全脚掌跑,换上篮球鞋实在很难跑(变换脚跟跑,煞不住)。
近期有没有缓震强,跟趾高度差不要太多的低统鞋推荐?(KD9以下价格可接受)
感谢
作者: whitestripe (light me up)   2016-11-12 18:10:00
篮球鞋drop值都在1-1.5公分左右相信我 即使nba球员也会在很多时候脚跟着地请不要拿慢跑的姿势来比 很多时候完全不一样
楼主: Azulgrana (我要exige!!!)   2016-11-12 18:13:00
其实我也想过应该先减重为先
作者: whitestripe (light me up)   2016-11-12 18:14:00
http://imgur.com/a/Xvm88 随便举例在篮球场上 你的姿势不是固定的 有时候身体压低有时候身体抬高 有时后脚落地不会在你身体正下方而是如图中的离身体非常前方我慢跑也是前脚掌着地 但是蓝球场上我一样会有极端后跟着地的时候 这你穿zero drop的鞋一样而且我自己急停也没遇到问题您想想看 你慢跑前脚掌着地 书上不是敎你 不要overstride????? 但是在篮球场上有时候ovestride是必然的 这也会造成后跟着地所以这真的不能比个人经验啦 您参考看看不然您可以试看看用上图的姿势 然后脚落在身体重心正下方看看 您应该就会知道慢跑跟篮球的推进很多时候不一样
楼主: Azulgrana (我要exige!!!)   2016-11-12 20:15:00
感谢白条大回应,我想我的问题出在体重跟冲刺的训练,毕竟10多年没打球了,加上我觉得全掌air max冲起来有点太软,drop大又会比较难掌握冲刺跑的重心,好想换鞋啊,不过气垫还没爆啊!
作者: whitestripe (light me up)   2016-11-12 20:48:00
我有点犹豫要不要用回文xddd

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com