※ [本文转录自 Road_Running 看板 #1NSsL5T_ ]
作者: jim158158 (杰西158) 看板: Road_Running
标题: [问题]扁平足买跑鞋 打算订作鞋垫能买高支撑吗？
时间: Wed Jun 29 14:05:54 2016
我是扁平足，有髌骨外翻
预约过一阵子要订作鞋垫，4000元。
也打算买一款比较硬的跑鞋，但是高支撑本身就有足弓，
请问这样还能再做一个有足弓的鞋垫吗？
如果不行，有推荐的鞋子吗？
谢谢。

一般都会替换掉原鞋垫 不然空间会不够建议拿鞋垫合鞋子再试 不要先买鞋

建议不要 本人穿矫正鞋垫跑步运动 足弓太硬反而很痛我靠肌力训练跟前掌跑法克服的 我都穿缓震型而非支撑型当然我觉得你的需要比较是找双支撑型跑鞋就是了矫正鞋垫平常走路鞋放吧订做鞋垫 太软效果不好 太硬运动时候足弓超痛真的只适合久站跟走路用