亲爱的朋友:
紧凑的步调总是思考下一个待办，
压力让人喘不过气，渴望照顾自己，学会放松吗？
邀请你一同运用正念觉察当下、感知身体能量，
找回身心灵的纯‧净‧美。
【静心舒匀】正念减压团体
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快来照顾自己！
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