中国文学中，愈是有名的文学家，其人生愈是曲折，
他们在政治受挫的困境中，懂得运用智慧，转化自己的情绪。
人生就是一场冒险，他们的故事，能成为你的救赎，
使你脱离人生的不幸。
事实上，你所能忍受的悲伤、焦虑与压力，超乎自己的想像，
漫长人生，一时的失落不算什么，
让我们在古人的诗文中，学习转化自己的情绪，
在现实生活受挫时，脑中浮现故事内容，
并借由传记书写，抒发情感，
学习觉察正念，探讨个人内心问题与困惑，
最后以正面能量来拓展自己生活的丰富度，
为自己创造一个专属于自己的心灵空间。
上课地点: YWCA台北基督教女青年会（近台北火车站）
上课时间: 2016年3 月19日 到4 月30日，每周六下午1:10~3:00
课程简章: https://goo.gl/AZIu06
报名网址: http://goo.gl/forms/rZG3SbMbB2