楼主:
chishang (chishang)
2024-10-14 21:44:45本鲁看过医生检查也都正常
试过凯格尔、训练尿尿断续法也没用
然后吃了必力尽明显能突破1分多
钟
就在极度绝望下,总算抓到唯一一个办法,就是只有在办事前1小时尻过一次,降低那敏感度
说起来也蛮可悲,完全不适合在外跑跳玩的男人
有没有人跟我差不多?或者有建议可以参考,谢谢
作者:
AB7R (B7R)
2024-10-14 22:10:00拿飞机杯一直玩之后就会更持久了,那时候你会嫌自己腹部肌肉会痛,跟耗很多时间在摇摆
作者: ll2233445566 (自由人类) 2024-10-14 22:21:00
深蹲 看中医 规律睡眠
作者:
gameguy (gameguy号:)
2024-10-14 22:23:00可怜啊 可怜啊,早就说练那些没屁用
作者: kinkilove (纯喵) 2024-10-14 22:46:00
练腿推还蛮有用的。别信什么偏方反而更伤肾
作者: zx2751206 (ff) 2024-10-14 22:49:00
禁欲一年让身体复原,至于如何禁欲,就多看甲片倒阳
作者:
purue (purue)
2024-10-15 01:23:00作者: fleshy 2024-10-15 10:49:00
很多时候 都是心理问题 别想太多 放宽心
DIY感觉快射就停(持续2~3次),每天尻,充足睡眠,保持运动习惯,试试