性能力强不强“握手就知道”！泌尿医证实：是真的
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▲有研究发现，握力越强、性能力越强，台湾泌尿科医师也证实“有正相关”。（示意图
／记者李佳蓉摄）
记者李佳蓉／采访报导
男人性能力好不好，“握手”就知道？韩国全南国立大学（Chonnam National
University）多年前测试结果发现，男性握力每增加5公斤，勃起功能障碍的风险就降低
18%，显示握力越强、性能力表现越强。泌尿科医师陈昭安近期以该研究为主题拍摄影音
打趣地说，“女生找对象前，记得先握手”。而被问到握力与性能力间的关系，医师们也
证实了。
昭安泌尿科诊所院长陈昭安医师引述此研究表示，男性握力越差，弟弟垂头丧气，甚至罹
患糖尿病的机率就越高。他接受《ETtoday健康云》采访时说明，男性的性功能为整体健
康状况的指标，包括心肺功能、荷尔蒙、肌少症等等，而握力与肌少症相关，也可能与性
功能呈正相关。
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▲末梢循环好、肌力强，不用担心勃起功能障碍。（示意图／免费图库pexels）
亚洲大学附属医院男性功能中心主任邱鸿杰医师接受《ETtoday健康云》采访时直言“真
的有关系！”握力增加代表肌力强，而要有好的握力与肌力，血流要充足、循环要够好。
他说，手脚就是一种末梢循环，阴茎也是，无论哪一处，血要能够流入，心脏这颗马达就
要够强，“你看有些人心脏已经收缩无力，爱爱没几下就喘，末梢血液循环一定很差。”
除了握力能反映性能力外，邱鸿杰认为，“深蹲”更具有正相关，因为下肢的循环更能代
表下体的功能，“未来或许可以做下半身肌耐力研究”。他表示，一般以手代表四肢末梢
循环，若都能达到良好的状态，代表性能力没有太大问题。至于患有肌少症者，大多正处
于更年期、男性荷尔蒙降低，也会引发勃起功能障碍、性欲低下、晨间勃起减少等问题。
▼邱鸿杰医师认为，深蹲可能比握力与性能力更具正相关。（示意图／本报资料照）
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新光医院家医科医师柳朋驰接受《潮健康》采访时曾解释，有研究发现，重量训练对于刺
激肌肉、雄性素合成有帮助，而缺乏训练的男性可能面临荷尔蒙加速衰退的问题。因此，
男性必须维持足够的肌肉量，尽可能降低“肌少症”的发生机率，也是维持男性荷尔蒙的
关键。
事实上，该篇研究出自于韩国全南国立大学，并刊登于《老年男性（The Ageing Male）
》期刊上，研究人员共针对1771名、50岁以上的男性，评估他们的性行为能力，并测试是
否具有轻度、中度或重度的勃起功能障碍。
研究中，受试者们透过握力机进行测试，结果发现，握力每增强5公斤的力道，出现勃起
功能障碍的风险就会降低18%，显示出男性若握力越强，性功能表现也越佳。
研究显示，握力低的男性，发生中度至重度勃起功能障碍的风险较高，且勃起障碍与男性
年龄、血红素、健康状况与活动量息息相关。采坐姿测量的握力，可代表前臂等上肢的肌
肉力量，采站姿测量握力，则可显示下肢与核心肌肉力量。
https://health.ettoday.net/news/2731046

金星丘 选我正解

死亡之握~马芙丸表示:

美堂蛮表示：

恰恰~

高进：

靠夭喔，那个男生跟女生是全力握手的啦........不过握力练到力竭的时候～括约肌跟着受力是真的，所言有理！

哥都练到手长茧了

每增加5公斤那要先定个基准值啊，要从几公斤开始增加什么标准研究计算都没有找一堆老人来测有什么意义

我握力超强但懒觉软软的怎说

花山薰超强

最短地区做出来的，一定是唬烂至尊

虾皮握力器销售进排行榜了

我握力都能捏碎核桃壳

笑死 倒果为因

那去健身房增加握力，肯定会比较持久囉

难怪成龙..

死亡之握呢？

看看川普～

以后握手都要超用力就对了

严重肾亏！！！

买个握力器完就乖乖来找老板吧

老板：最近握力器销售暴增请问有头绪吗

小叮当：我握力超强