大家安安
乳题
本肥大叔一次完后CD要蛮久的
如果想要三小时内两次的话要看当天状况
跟年轻的时候真的差很多
CD次数靠运动能改善吗?
还是真的只能吃药了?
作者:
acezero (艾斯零)
2024-02-20 07:29:00毕其功于一役
作者:
poisonB (狗)
2024-02-20 07:32:00建议封枪一个月
作者:
jtta (小白)
2024-02-20 07:41:00重质不重量;数量不行就靠质量来决胜负吧!
作者:
JuanWang (谷底之路 没有尽头)
2024-02-20 08:36:00有时候是体质问题 第二次有硬射不出来也痛苦
作者: DAHOO (大户) 2024-02-20 08:52:00
平常没锻炼单杠能拉几次呢?就是缺乏训练呀
作者:
jfw616 (jj)
2024-02-20 08:59:00拉龙筋看看..要找专业的试看看
作者:
ikariton (总是等待着...)
2024-02-20 09:00:00猛喀生猛海鲜补充蛋白质
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2024-02-20 09:01:00面面出门运动别再整天吃药了……
作者:
ab2284 (小隐)
2024-02-20 09:45:00多几次的话,运动、体能是最重要的。吃药是可以帮忙,但本身体力要先上去
作者:
CTC0115 (Blank space~)
2024-02-20 10:50:00重质不重量
作者:
Fww (随风幻想)
2024-02-20 10:54:00就是运动,别无他法
作者:
alloc (韭菜)
2024-02-20 11:12:00要那么多次干嘛 一次喂饱啊
吃威尔刚+擦允消伤 直接干到另外一半升天偶尔要大战 其实还蛮爽的
作者: motorolaz (KEN) 2024-02-20 12:08:00
运动、补肾、充足睡眠
作者: b9513227 2024-02-20 12:25:00
高强度有氧看看 慢跑就免了
作者:
sg1987 (治作)
2024-02-20 14:16:00多运动准没错 也不只是为了打炮 好处很多
作者:
aa86twtw (foraverdoctor)
2024-02-20 14:38:00有老板站内药吗
作者:
Esnar (艾丝纳)
2024-02-20 16:14:00身体健康很重要
作者:
kerokrq (梦想是用来实现的)
2024-02-20 18:52:00老板文?
作者:
n901027 (平凡呆)
2024-02-20 21:26:00做凯格尔运动,肥胖的话也要减肥,对性能力有帮助有抽菸的话要戒菸
作者:
freertos (Kevin)
2024-02-20 23:46:00看医生. 威尔刚 1/2 或 1/4 就有用~
作者:
greenx 2024-02-21 11:06:00运动运动运动 要说几次
作者: wynton 2024-02-21 11:20:00
多吃几颗
作者:
bettymay (我是国度的女王)
2024-02-21 18:15:00深蹲