各位前辈好，我先简单讲一下背景故事，小弟母单鲁 从未碰过女生，第一次是在日本风俗店解决的。
最近有喝了一些茶，过程中发现一些问题想请教各位先进
1.女上位是不是很吃女生技巧？ 我在日本风俗店的妹妹体态略丰满，但上来时感觉他有控制，没有整个体重压上来，动起来时也很舒服；后来在台湾遇到的整个压上来 即便人很瘦小还是有点痛又没什么感觉 一下就软掉QQ
2.男上时（一般传教士）不知道是我姿势不对还是怎样 干脚超酸，我折成M字腿呈跪姿 非常不舒服 弄两下就因为大腿根部酸痛过头一点感觉都没有然后软掉
最近这两次都是用手/口出来的，我不禁怀疑我是不是有性功能障碍 只要刺激不足 或是 不适感大一些 一下就软掉 而且是再起不能那种 怎么弄都没办法
（顺便说个笑话，因为第一次在台湾找不懂，误入某东欧国家 开门来了一个不喜欢的，也不懂要打枪 就硬上，结果全程软掉没反应，事后一整周心理都有阴影 完全站不起来 囧）
认真发问学习，先谢过各位前辈指教

1.你不就提到体重压上来的差别了 @@2.你生活中毫无运动吗0.0 为了健康do something

最近开始培养慢跑的习惯了 之前是真的都没有运动 但M腿跪姿我是真的不太行 满不舒服的

2正常，多做就好了

看起来只是经验问题 做多了会找到施力点和相对省力的动法

1.你是皮包骨? 2.你菜鸡 肌肉关节没适应

我应该不太算皮包骨 174/67 比以前胖很多了@@

2的髋关节酸痛通常不是都隔天才在痛吗你当下就在痛应该就是筋骨不够软吧https://www.youtube.com/watch?v=mtOqsjyHfgA三不五时可以做一下青蛙式活动髋关节我的教练不管是硬举还是深蹲前都会叫我做这个有没有先把髋关节打开真的会差很多上班族久坐大多都是这边会卡住

不然就是用站姿吧，在床边做应该会比较好施力

2.脚太累，可以加上手撑

会不会是你本来就会软掉？

1.是 2.多做就习惯 试看看垫枕头在女伴屁股下硬度问题去看泌尿科最快 睡眠跟运动很重要要持续做

谢谢各位大大经验分享 我会努力维持运动习惯 再观察一阵子看看 如果没有改善我会就医诊察的

大腿肌力、臀部肌群、核心肌、心肺耐力要练习，有时候不是你心理不行，是你在过程中身体跟不上了。