性功能异常、频尿＝肾虚？医曝“非男生专利”2类型最要担忧
文／问8线上健康咨询 新光医院中医科主治医师黄奎祐
在中医和西医的概念当中，都有肝、心、脾、肺、肾，然而它们代表的意义却不完全相同
，以“肾”来说，在西医的理论中，“肾”即为肾脏，负责排出身体产生的废物以及多余
的液体，同时还能调解电解质平衡，除此之外也能透过释放荷尔蒙调节血压，并参与刺激
骨髓制造红血球的过程，对于骨骼来说，肾脏能够合成活性维生素D，调节钙质释出。
在中医的概念中，肾为先天之本，主生长、发育、代谢和生殖，此外也调节内分泌的平衡
，先理解中医中“肾”的这个概念，我们才能去谈论什么是“肾虚”。
一般来说，肾虚的常见症状有腰膝酸软，腰背酸痛，经常身上觉得重重的，小便习惯改变
，月经周期、颜色、量改变，性功能异常，不孕，耳鸣，耳聋。中医肾虚可以被分为不同
类型，根据不同的分类，临床上也会有不同的症状表现。
以下列举两种常见较容易让人担忧的肾虚类型：
一、肾气不固：由于肾气不足，固摄能力较弱。肾主管生殖，如果肾在生殖方面失去良好
的调控力，在男性身上可能为精液异常排出的表现，在女性可能表现为白带，月经量过多
，甚至淋漓不尽，对于怀孕的妇女可能导致胎动不安，甚至滑胎。肾也调控水分的代谢，
如果对水分的排出调控不佳，则可能表现为频尿，遗尿或是腹泻等排便不成形。
二、肾精不足：肾精是维持生长发育、生殖以及全身各脏腑正常生理活动的基本物质，肾
精的不足会造成许多功能上的退化，常见的症状有健忘、耳鸣、耳聋、晕眩、失智，对于
小朋友来说，可能与生长发育迟缓相关，从生殖的角度来看，也很可能导致不孕症的发生
。
男性经常会害怕俗称“肾亏”的问题，肾亏是通俗而不精确的讲法，是借用中医“肾虚”
的概念，我们应该注意的是，肾虚并不是男生的专利，不论性别或年龄，都应该注意自己
是否有相关的症状发生，及早寻求医师的帮助。
“中医师说我肾虚，可是我去医院肾功能检查都正常，是不是弄错了？”再次提醒大家中
医和西医虽然都有“肾”的概念，但彼此还是不同的喔！
西医借由“抽血”验尿检测所获得的肾功能指数，主要是看肾丝球过滤率，代表肾脏过滤
血液里代谢废弃物的能力。中医常借由把脉搭配望诊，问诊，闻诊来评估肾虚，而这两者
是不同的。也因此，肾功能检查正常并不能代表没有肾虚的情形，还是需要合格中医师的
诊断治疗。
肾虚怎么补？
在中医的五色五形理论中，“黑入肾”，黑色的食材有助于养肾，因此多食用黑色的食物
，例如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑枣等，此外，如山药、芡实、冬虫夏草、何首乌、女
贞子、淫羊藿、杜仲等常见的中药材也是养肾的好帮手。
不过还是要提醒这些使用中药材食补的方式只能作为辅助，常常听到坊间许多民众为了补
肾自行服用中药草偏方却反而失了健康，毕竟这些药材是药物，并不是保健食品，建议大
家还是要在医师的指导下服用。
原文网址:
https://health.ettoday.net/news/2418989?redirect=1

频尿不是因为拉k吗

肾精是什么物质？我最受不了中医的就是整天精气神的神神鬼鬼。

精气神3个字,只对一个字有意见?精灵跟气功不顺便臭一下?

周朝先表示：

三炮<用这个让他知道什么叫做严重肾亏

肾虚公子？