※ 引述《apart (max)》之铭言：
: ※ 引述《eachen (易陈)》之铭言：
: : 我看a片 a片男优都在尾椎附近白白的
: : 他们可能在尾椎有锻炼
: 尾椎是骨头,不可能锻炼的
: : 而且假性尾椎痛 可能是生殖系统出问题了
: : 我小时候伤到尾椎
: : 导致我没多大性欲 会硬不太起来
: : 要靠后天食补才能干女人出泡泡
: : 而且我有结扎
: : 结扎半年
: : 我的尾椎发炎出楼管
: : 接着七年的时间后 尾椎退化消失
: : 请问 性能力跟尾椎的关系
: :

教官都说要提肛

这不是训练尾椎，是提肛训练骨盆底肌群…

真的最近尾椎受伤很有感触