做爱这体位最棒!研究曝:男生可消耗211卡 难度超级高
人人都知道运动可帮助瘦身,而“做爱”也可算是一种运动,根据一项研究显示,男生做
爱一次可消耗101卡,女生则是69卡,其中更有“一种体位”可以消耗211大卡。
根据《每日星报》报导,科学期刊《公共科学图书馆:综合》(Plos One journal)最新
一篇研究调查了21对异性恋伴侣,这些参与研究的伴侣在做爱时,会戴上活动追踪臂章
SenseWear,借此分析进行性行为时所消耗的热量,结果发现每做爱一次,男生约可消耗
101卡路里,女生则为69卡,平均每分钟消耗3.6卡。
研究显示,有几个体位消耗的热量特别高,第一名是“奶油搅拌器”(Butter Churner)
体位,女生平躺后用手臂撑起上身,双腿抬高至头顶,男生再用深蹲的方式进入,难度非
常高,但平均每30分钟可消耗211卡;再来是“站立”体位,平均每半小时消耗约198卡。
热量消耗最少的则是“女牛仔”体位,男生平均每半小时仅燃烧39卡。专家建议,如果想
要燃烧更多卡路里,可以试着增强体位难度、进行中速度,或拉长整体时间。
https://www.ettoday.net/news/20221012/2356611.htm
女生平躺后用手臂撑起上身,双腿抬高至头顶
这已经是表演马戏团了吧……