割包皮是一个好方式
包皮上面有很多快感神经
这是一个方式
再来就是增加副交感神经的强度
人年轻时,正副交感神经很协调
交感神经负责性快感、神经亢奋
副交感神经则是煞车
人变老、作息不正常、药物
都会让交感神经占优势,压过副交感
让副交感神经活化,就能再度平衡
让性爱的运作正常化
方法很多
1.有氧心肺运动,心跳达133下每分钟
2.腹式呼吸
3.作息正常化
4.承3,提升血清素浓度、褪黑激素浓度
作息正常就能提升,但是也要接受日照
多吃B群、色胺酸
总之,把生活作息调整到类似原始人类
早睡、早起
相当程度的心肺运动
让身体照基因原本设计的去运作
其中,作息正常化,是最最最最重要的
至于性爱过程
你做的是对的,先试着让女方阴蒂高潮后
才再开始抽送
你试试看
另外,注射玻尿酸的阴茎加粗手术
副作用会让快感度下降一些
但玻尿酸的加粗效果大概只有3年多
※ 引述《makuso (妈苦搜)》之铭言:
: 小弟平时有运动的习惯,通常一个星期2天
: 不知是不是最近工作压力大的关系?
: 虽然不是初心者或是大魔导士也不是日本武士百人斩
: 可是最近开战的表现,大概只有“孤臣无力可回天”可以形容
: 小弟的“孤臣”既没有30公分,也没有超短的CD时间
: 之前表现虽然持平,但近期真的不太持久
: 前阵子觉得这样下去不行,一定要补强一下
: 所以除了增加运动强度外,在食补上也多吃了点含锌的食物
: 另外
: 基本上办正事时我都会把前戏做好做满
: 舌头手指吸吹舔含咬捏弹磨各种花招来一轮
: 总之就是不能让对方发现最近我成为快枪侠的事:)
: 但孤臣的革命仍未成功,同志仍需努力
: 感觉需要点东西借力使力,才能回复成以前神枪手状态
: 话说…
: 药是三分毒,例如:威而钢、必利劲,都不在考虑范围 (药物伤身?
: 而保健食品,例如:玛卡、精胺酸,我保证忘记天天吃 (感觉要加吃银杏?
: 再不然酒类,例如:鹿茸酒、海马酒,不敢喝怪东西 (这老人喝的?
: 网络上买的助持久用品更不考虑!
: 买回来是麻醉剂也就算了,要是烂掉了…
: 虽然不会成为“国际盗懒叫集团”的目标,可是有人愿意坏掉50收吗?
: 你各位有啥办法救救小弟的孤臣咧?