Re: [讨论] 维持男性性能力，一定要做重训、深蹲吗
楼主: zhunhantsai (蔡宗翰) 2022-02-20 14:47:09
※ 引述《toto123 (toto123)》之铭言：
: 单纯想趁年轻时候 ，运动，延缓老化
: 但不想做重训、深蹲
: 太累了
: 我这样说，很考杯，但我个性就是懒
: 有没有轻松一点的运动呢?
: 健走应该也没啥用?
: 游泳我会，但要换衣服真的很懒XXD
: 我是认真问...
: 不菸不酒 早睡，维持正常体重， 我知道是基本
没有啦，要增强性能力只有一个方法
就是苦练一击必杀的示现流
像是下面这个影片：
https://www.youtube.com/watch?v=rz95RvLQpvk
他的喊声就是用到了丹田的力量，只有丹田有力才能干死女人
又比如下面这段影片
https://www.youtube.com/watch?v=3OIvwH9naT4
充分锻炼到了腰腿和全身，干死女人更是不在话下
推荐给你参考一下，不用谢了！
: 单纯想趁年轻时候 ，运动，延缓老化
: 但不想做重训、深蹲
: 太累了
: 我这样说，很考杯，但我个性就是懒
: 有没有轻松一点的运动呢?
: 健走应该也没啥用?
: 游泳我会，但要换衣服真的很懒XXD
: 我是认真问...
: 不菸不酒 早睡，维持正常体重， 我知道是基本
没有啦，要增强性能力只有一个方法
就是苦练一击必杀的示现流
像是下面这个影片：
https://www.youtube.com/watch?v=rz95RvLQpvk
他的喊声就是用到了丹田的力量，只有丹田有力才能干死女人
又比如下面这段影片
https://www.youtube.com/watch?v=3OIvwH9naT4
充分锻炼到了腰腿和全身，干死女人更是不在话下
推荐给你参考一下，不用谢了！
作者: JWORK11 (JWORK11) 2022-02-20 16:53:00
吃丹丹吃饱点再上实在
作者: Xceberus (foux du fafa) 2022-02-20 22:26:00
放屁
作者: gamut0202 (修修喔) 2022-02-21 01:10:00
吃丹丹我可以 谢了
作者: akumo ( ) 2022-02-21 09:07:00
可怜哪
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