[认真] 自慰后会影响运动表现吗？
楼主: ap88994433 (Xiahouyuan) 2021-11-23 00:28:14
想来想去还是这个板可以问这样的问题@@
我真的是认真的
平常大家都在问
“运动会增加性能力吗？”
那我今天是反过来的问题
其实这个问题我想很久了
究竟在进行运动训练前能不能自慰呢？
以前人的观念是一滴精十滴血
所以运动员绝对要禁欲
但现在有些研究显示
运动前合理做爱、自慰 有助身心状况的调整
我自己是尝试过
平常训练前15分钟憋不住跑去发泄完，然后再去训练
其实也没有影响多少
但大比赛时却又会有点怕怕的
就会禁欲个几天
可是有时候仍会觉得搞不好发泄一下比的会比较好（？）
所以想请问在场的乡民有没有类似的经验可以分享呢？~~~
谢谢大家
我真的是认真的
平常大家都在问
“运动会增加性能力吗？”
那我今天是反过来的问题
其实这个问题我想很久了
究竟在进行运动训练前能不能自慰呢？
以前人的观念是一滴精十滴血
所以运动员绝对要禁欲
但现在有些研究显示
运动前合理做爱、自慰 有助身心状况的调整
我自己是尝试过
平常训练前15分钟憋不住跑去发泄完，然后再去训练
其实也没有影响多少
但大比赛时却又会有点怕怕的
就会禁欲个几天
可是有时候仍会觉得搞不好发泄一下比的会比较好（？）
所以想请问在场的乡民有没有类似的经验可以分享呢？~~~
谢谢大家
作者: STi2011 (鸟王达) 2021-11-23 00:31:00
没差
楼主: ap88994433 (Xiahouyuan) 2021-11-23 00:34:00
水喔 下次比赛我就不戒看看
作者: kuk9527 2021-11-23 00:37:00
你知道奥运选手村通常会用掉多少保险套吗～
作者: uwmtsa (补刀) 2021-11-23 00:37:00
没差吧，人家奥运村不是保险套用到不够用还不是破纪录?
作者: hipposman (井上多洛～喵) 2021-11-23 00:37:00
女神のスプリンター
作者: boboken (boboken) 2021-11-23 00:51:00
健人盖伊派影片实验过了不会
作者: nk10803 (nk10803) 2021-11-23 00:52:00
感觉没差 体班的那么淫乱 还不是屌打
作者: adaplant (阿达 不累) 2021-11-23 01:10:00
不会
作者: mavis825 (mavis) 2021-11-23 01:17:00
以女性来说应该会更好
作者: patentshit (patentshit) 2021-11-23 01:32:00
奥运选手村每个都睪固酮爆表(天然爆表还是不天然爆表就不知道了)，随时都想啪啪啪
作者: frogman1128 (迷彩) 2021-11-23 07:13:00
原来是这样，下次打球前不尻，我应该就能灌篮了
作者: STi2011 (鸟王达) 2021-11-23 07:22:00
饭吃饱比较重要
作者: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫) 2021-11-23 07:51:00
你比什么的 很简单嘛 尻3枪看没有事
作者: Ginozzz (阮经天的舅公) 2021-11-23 08:51:00
东星何勇被打得跟猪头一样
作者: goodsnk (天天PO) 2021-11-23 09:51:00
看你用到什么肌群跟平常有没有训练
作者: film12 (小麦) 2021-11-23 09:51:00
比赛前禁个3天就够了…其他训练时间，不影响生活就好！
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2021-11-23 09:56:00
YouTube很多影片说不会 包括某些网红 但有趣的事 国外拳击格斗选手很多人在比赛的前一个月都是禁欲的
作者: STi2011 (鸟王达) 2021-11-23 09:59:00
泰森搞成这样还不是传奇
作者: jack7614614 (林阿轩) 2021-11-23 10:08:00
没差吧 马拉松照跑
作者: nogay (凶眉毛) 2021-11-23 10:40:00
平日练习当然没差 因为不需要ㄍㄥ那零点几秒 比赛真的要避免 有奖金名誉性质比赛撇开天生神力 都紧张紧绷不会想做爱在家打炮完去跑5000慢慢龟都行 竞赛哪有可能
作者: nik351235 (三角舞) 2021-11-23 11:25:00
老实说会，不然极端一点比赛前一天尻五次，隔天你觉得不会有影响？
作者: ssabjm 2021-11-23 12:36:00
之前不知哪个报导，网球员比赛前会做（爱）爆 ，有助隔天比赛表现
作者: Bulbasaur (寂寞电子) 2021-11-23 12:42:00
要看运动种类
作者: NuRaymond (天兵雷门) 2021-11-23 12:46:00
不会 打炮会
作者: tennisoldman (网球好好玩) 2021-11-23 13:06:00
我觉得看有没有夺牌希望，不然你问问小戴
作者: kkkk0923 (老k) 2021-11-23 13:19:00
赛前禁欲，赛中爆发，赛后发泄。运动员的普遍做法
作者: jeewee73 2021-11-23 13:45:00
没影响
作者: shoes5566 (鞋子56) 2021-11-23 14:03:00
还好啦 没影响 发泄ㄧ下 跑更快
作者: daniel6412 (小暐暐) 2021-11-23 14:30:00
当天的话绝对会而且要看力量型的运动还是有氧型，个人觉得有氧比较有差
作者: heyman321478 (斗南Curry) 2021-11-23 14:50:00
看看nba哈登
作者: skes6666 (思念的季节) 2021-11-23 16:47:00
以前比赛之前我真的都会禁欲，怕影响表现
作者: DinterisShit (丁特跟狗屎一样) 2021-11-23 16:47:00
男性绝对会啊 女生则是相反
作者: JC83 (JC83) 2021-11-23 18:39:00
尿不准怪马桶歪耶
作者: gossiplarry (赖瑞) 2021-11-23 20:25:00
乡民的脸看起来有像专职运动员吗== 直接请运动职能治疗师帮你找论文连结自己去看吧
作者: holyshxt (诗肯柚木 Tina) 2021-11-24 03:06:00
除非比赛项目是打手枪啦
作者: Jose (交通部长˙荷西！) 2021-11-24 06:59:00
问何勇
作者: hinew167 (hinew) 2021-11-24 15:32:00
前一天当然不会，运动员别说一天，一小时cd就好了，但是前1分钟就有差，我不信刚射完会有力啦
作者: STrose (ST.Rose) 2021-11-24 16:11:00
运动科学角度来说就是没影响
作者: oneIneed (爵卿) 2021-11-24 23:51:00
科学研究的结果是不会
作者: aesdfqty (月球人) 2021-11-25 22:22:00
假日中午睡饱精神好解决一下 下午晚上打球超没力
作者: q4609369 (Bravo) 2021-11-26 13:00:00
我认真回，训练的话 没什么影响，但比赛 如铁人三项 我是前3天禁
作者: beojoch (发文附图大推) 2021-11-30 12:38:00
打球会手软
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