大家好，小弟我是府城鸟医
我没有去看许博士原本频道的内容，
但是就新闻报导内容来看，许博士讲的内容应该是关于早泄状况改善的治疗。
就许博士所说的训练方式，应该指的是“行为治疗”这种流传已久的早泄训练，一般主要是以下面两种方式进行：
1. 停止─再刺激法(stop-start programme)：当阴茎刺激到感觉快要射精时，立刻停止刺激，等不再兴奋后再次给予刺激。
2. 挤压法(squeeze technique)：当阴茎刺激到将要射精时，立刻用挤捏阴茎的龟头处，等不再兴奋后再次给予刺激。
若是性行为前或过程中，有些男性担心过早射精，则可能采用下面几种方式：
1. 注意力转移法（senate focus）：性行为过程中，将注意力转移到其他事情下，减少性兴奋程度，但是伴侣可能会发现你分心了不爽
2. 性交中断法：类似停止─再刺激法，在性交过程中进行中断，尽量压抑自己的性兴奋感觉，缺点是一直姿势换来换去，伴侣的性高潮也被你一直打断，最后可能对方还是不太满意
3. 性交前自慰射精（masturbation before intercourse）：部分年轻男性会采取此种方式从而延长性兴奋不反应期的时间，缺点是可能自己性交过程的快感会减少，甚至实战时硬不起来就尴尬了
也有一些专家认为规律运动可以改善早泄的状况。不过可惜的是单独行为治疗的短期成功率大约是五成，IELT（阴茎进入阴道内开始性动作一直到射精的时间）增加的时间则未有定论；但是长期而言则显示单独行为治疗难以维持治疗效果，因此目前行为治疗扮演的是一个辅助药物治疗效果的角色。
意思就是长期来说行为训练的效果并不好，甚至可能因为一直憋著不射，久而久之造成摄护腺和输精管的发炎，以后影响到整体勃起功能，反而得不偿失。因此通常我会建议行为治疗每次反复训练三到四次直到高潮就好，最多不要超过十次，一直憋著真的对身体有害。
目前医学文献上真正证实有效的治疗还是以口服药物必利劲（Dapoxetine）为主，是一种短效的选择性血清素再吸收抑制剂，约可以增加3~4倍的射精时间（比如原本两分钟，吃药进步到八分钟），对于先天或后天性的早泄都同样有效。由于短效药物吸收代谢快安全性很高，因此每次性行前1至2小时服用即可，而且很少有副作用。
其他也有人会采用局部涂抹麻醉药物以减轻阴茎龟头的敏感度，缺点是自己的快感可能也会减少，如果勃起能力不好的人要担心做到一半软掉，另外药剂可能会被阴道粘膜吸收，而造成伴侣阴部的麻木不适，建议要搭配保险套一起使用。
所以许博士介绍的训练方式大家可以试试看，但是不要抱着过高的期待，记得适可而止以免伤身！
部落格有更详细内容，有兴趣可以参考：
https://sextisfactory.wordpress.com/2021/05/15/premature-ejaculation/

果然医生才是专业的

伤身是真的，内容感觉得出来就是艾莉莎莎二号youtuber造成你永久性受伤，也不用负责

长知识

留言到底是发生什么事情...两个讲的不是一样的东西吗= =

早泄的文章很多了 比较想知道延迟性射精怎么训练QQ

同意楼上，女友都快宰了我了……

掌握呼吸，延长射精:~

正正的小护士在唬烂而已，一堆人当真

一般男优大都就换姿势或呼吸法

推

推 健康教育

比较好奇被咬的时候超敏感，很快就出来了怎么办QQ

敏感本来就是正常的，是要治疗什么鬼

全集中! 屌之呼吸，壹之型! 龙之吐息!

让你变成斗神的化身 转龙呼吸法

敏感是正常不用治疗 那就不要治疗啊XD 谁逼你

https://i.imgur.com/5HM9zwz.jpg一直被吃字 受不了了用照相的XD

想问一下，我有射精延迟症，有无改善的方式，射不出来很痛苦.....早泄至少有爽到，射不出来是连爽都没有....我是从第一次做爱就发现我超强，最少两小时.....

不是听说某戽斗艺人也有延迟射精

随着年纪增长，后来研究棒子会硬但完全没感觉..诚心发问

看了上面的留言才发现原来因延迟性射精所苦的人不少啊……

没那个肌耐力，持久痛苦

医生>>>>>>>护士

专业，推！

全呼吸 壹之型 一哭累死游

认真回：关键时刻手指用力刺脚底

认真问过了一个年纪后戴套射不太出来，也没什么感觉，是为什么。

我记得必利劲是治疗早泄的?

给35楼:这篇原本是讨论早泄没错啊。只是后来还有一些大大为另一种射精障碍苦恼一并解说而已

做的时候想想冰鸟为什么还敢下来

说的内容基本上是一样的啊，留言只显露自己因人废言

给33楼:年纪越大阴茎的触觉敏感性会下降，之前早有相关研究证实，一般归因于血管神经的退化。不过如果您退步的速度太快觉得不对劲，建议还是看医生接受检查，确定是否有相关慢性疾病加速恶化

必利劲在服用后多久会有效？有人说1-2小时，有人说4小时，有人说6小时，那是要先做试验吗？另外，服用后效果能维持多久？

药物在身体内浓度会呈现曲线型，必利劲通常1-2小时开始达到作用浓度，三小时左右是最大浓度，12小时后会低于作用浓度，24小时内会代谢完毕。通常一次吃一颗，效果不好可以吃到两颗，一天最多两颗。所以我会最建议服用后三小时内做爱，最迟不超过六小时，当然药物吸收还会被你的吸收速度、身体状况、肝肾疾病所影响，而且如果你想要便宜去买印度学名药，效果和时间可能也不一样，有强烈的怀疑推理精神可以自己多加尝试XD

调节呼吸是蛮有用的，因为你的注意力转移在呼吸上 也不会发生你想看别的地方转移注意力被发现 另一种是把注意力集中在我顶到什么 一方面研究什么角度顶得到点 搞得跟探询什么一样 另一半也会觉得你有用心在找点注意力别放在头 放在顶到什么

推专业文！

鸟医你到底什么时候要开频道啦

有戴套的抹个持久液就很好用了

推推

推鸟医生

推鸟医生

推

推 还是医生专业

推，另外我是府城严选臭懒趴

副作用通常是如何？

听医生的话比较准

给70楼:常见就是头晕、头痛、恶心，另外这类药物和精神科药物系出同源，只是它是极短效，但仍可能有一些精神科药物副作用如嗜睡、疲倦、肠胃不适等等

感谢

大推府城鸟医！男性学大师

推专业~

趴护士

一直射不出来要怎么办?好困扰

弹自己GG啦 巴下去就麻了

延迟射精都是练出来的，基本上爽到女人而已拖太久到超过一定的时间，射出来就没那么爽了，差不多即可

请问请问挤压法，现在龟头瘀青怎么办