[认真] 急！越来越软了 如何变硬！？
楼主: fawangching (废文文青) 2021-04-16 22:14:40
认真
急！
真的急啦！
我发现自己最近真的有变软的倾向
和女生做爱前
女生不帮忙吹的话
真的软到趴
女生漂亮也没用
就是要女生帮忙吹+也要很认真吹才硬的起来
不过我觉得硬度可能只有我大学的75%
大概做10几分钟
快射的时候才会变超硬
奇怪我明明一个礼拜
再怎么偷懒也至少慢跑一次
认真想知道如何变更硬
40岁过后真的有差
虽然我30几就发现有变软
但40后真的好像又更软了一点
囧
急！
真的急啦！
我发现自己最近真的有变软的倾向
和女生做爱前
女生不帮忙吹的话
真的软到趴
女生漂亮也没用
就是要女生帮忙吹+也要很认真吹才硬的起来
不过我觉得硬度可能只有我大学的75%
大概做10几分钟
快射的时候才会变超硬
奇怪我明明一个礼拜
再怎么偷懒也至少慢跑一次
认真想知道如何变更硬
40岁过后真的有差
虽然我30几就发现有变软
但40后真的好像又更软了一点
囧
作者: alloc (韭菜) 2021-04-16 22:15:00
吃药治标 运动改正坐息治本
作者: kmshy (shy) 2021-04-16 22:21:00
使用前整支浸到三秒胶 风干后连套子都不用戴
作者: windy7225 (Garynojoke) 2021-04-16 22:22:00
50后会再硬
作者: hsuenen (草莓小石头) 2021-04-16 22:36:00
马卡
作者: k220647252 (ryo77888877) 2021-04-16 22:43:00
去找TM泌尿科医师 K?
作者: johnwu (就是酱) 2021-04-16 22:52:00
楼下帅哥要帮忙吗?
作者: saske31429 (词汇艰涩) 2021-04-16 23:12:00
帮泥打钢钉
作者: edward198791 (草莓新) 2021-04-16 23:14:00
运动
作者: pangood (来吧) 2021-04-16 23:23:00
你懒叫有问题关西斯屁事？无聊废文
作者: Zoology (穿靴子好心情) 2021-04-16 23:30:00
这男的吹啊
作者: dorozo779 (黑幽不黑) 2021-04-16 23:38:00
可以问看看豆导的经验??
作者: sunnyhung (小黄) 2021-04-16 23:58:00
涂胶水
作者: zoo0214 (好人卡收藏家) 2021-04-17 00:06:00
不去看泌尿科 来这里问 你想要得到什么答案XD
作者: XBOX720 (蓝色天堂) 2021-04-17 00:06:00
我还以为你边开战边发文
作者: spectron (遥控器) 2021-04-17 00:43:00
吃药啦
作者: JC83 (JC83) 2021-04-17 00:55:00
郭喔
作者: tracyfff20 (嘴砲王崔西) 2021-04-17 01:03:00
看医生
作者: seanflower (看好了) 2021-04-17 01:18:00
看医生了
作者: littleDRM (小魔女抖瑞咪) 2021-04-17 01:43:00
35岁以后的男人真的没一个能打==
作者: palapalanhu (宅宅史莱姆Lv.1) 2021-04-17 02:13:00
老了啦
作者: iorittn (IORITTN) 2021-04-17 06:58:00
慢跑和玛卡都没用，你膝盖还ok的话，做深蹲或差不多的动作也行，让大腿出力就是了，需要用到爆发力的运动才有明显效果，慢跑伤膝盖，可快走代替，但时间要拉长，可训练心肺耐力但对老二帮助有限
作者: mysterywind (mysterywind) 2021-04-17 09:42:00
可怜啊
作者: mc2834 (子虚乌有) 2021-04-17 10:45:00
我们看起来像医生吗？
作者: deign (俯允) 2021-04-17 10:45:00
https://www.storm.mg/lifestyle/410492为什么过了中年，下面就越来越软？原来是“这里”硬了！
作者: BMWAUDI (温暖且善解人意) 2021-04-17 10:51:00
跑步伤膝？2021了
作者: gameguy (gameguy号：) 2021-04-17 11:38:00
没感觉，整组坏掉了
作者: exzero13 (MADAO) 2021-04-17 12:35:00
重训深蹲凯格尔
作者: shaman5566 (元素萨见习生) 2021-04-17 12:43:00
以前硬著等 现在等著硬
作者: becareful (Love of My Life) 2021-04-17 15:21:00
早睡早起 每天运动一小时
作者: CSLsong (CSLsong) 2021-04-17 15:36:00
运动
作者: lansiau (不可思议) 2021-04-17 15:40:00
插铁管进去保证
作者: sy031653 (最爱棒球) 2021-04-17 15:44:00
作者: suntw (主序星) 2021-04-17 17:28:00
正常睡眠+深蹲至少2个月+控制体重，我一周做哑铃深蹲4天(一个18磅，一次左右手各拿一个）。每次4组已增加到每组30下，去年11月做到现在晨勃频率变高，也没有不硬的问题。深蹲要姿势正确不要急，慢慢增加不要受伤，女友都有感正常睡眠身体才有足够时间分泌睪固酮，大重量深蹲可以断练我们股四头肌也是可以促进分泌，过胖会抑制分泌运动过量也会降低，有强度但是不要过量https://reurl.cc/Q7lKgqhttps://health.ettoday.net/news/1515714增加睾固酮尽量用睡眠+深蹲+体重，不要吃药
作者: justlikett (散甲郎) 2021-04-17 18:24:00
砍掉重练
作者: gvkuk (泠) 2021-04-17 22:54:00
可去做震波治疗贵但是效果还不错
作者: dumbodragon (Chris) 2021-04-17 23:08:00
那是因为心急没感觉，慢慢享受
作者: king0623 (甜柠檬) 2021-04-19 16:34:00
胶水啊
作者: apple6302 (噗噗) 2021-04-20 05:56:00
用水泥...保证硬不硬在找我
