[讨论] 疯狂重训的话 老了也能勇猛吗？
楼主: jasonlin2100 (jasonlin) 2020-12-20 16:54:27
最近韩国那个罪犯
都已经60岁了
还能天天伏地挺身好几百下
浑身肌肉猛男
60岁了还能狂打手枪
满满的性欲精力旺盛
想像他一样六七十岁了还能浑身肌肉
天天做爱
是不是只要努力重训
就能像他一样呢？
都已经60岁了
还能天天伏地挺身好几百下
浑身肌肉猛男
60岁了还能狂打手枪
满满的性欲精力旺盛
想像他一样六七十岁了还能浑身肌肉
天天做爱
是不是只要努力重训
就能像他一样呢？
作者: AC1246897 (qqman) 2020-12-20 16:57:00
一定有差的 不过效果因人而异
作者: louis5265 (louis) 2020-12-20 17:06:00
精力旺盛->想借由运动消耗体力转移->结果却让性欲反而更严重
作者: becareful (Love of My Life) 2020-12-20 17:34:00
每个人身体状况不同，不同一概而论。要看自己的状态
作者: SDMAN ( ) 2020-12-20 17:38:00
那位性侵犯不狂练身体的话......在狱中应该很难熬吧......
作者: windy7225 (Garynojoke) 2020-12-20 19:18:00
很壮的丑男然后咧？
作者: yamakazi (大安吴彦祖) 2020-12-20 20:39:00
2楼正解尤其深蹲硬举效果最明显，我跟我老婆之前去草津温泉滑雪，四个晚上做了六次
作者: love100 (粉红篮球鞋) 2020-12-20 20:53:00
看馆长啊，被开这么多枪，够勇猛了吧，虽然只有三公分...
作者: holybless (D.) 2020-12-20 22:29:00
蔡同荣好像有健身
作者: cp120420 (天气很冷) 2020-12-20 22:47:00
我男友也有重训+深蹲，这周出去玩三天两夜，做了7次，而且是疯狂猛撞那种持续半小时以上，做到我会怕。
作者: x2028117 (swww) 2020-12-20 23:50:00
楼上性福
作者: jack0727 (大羊不吃草) 2020-12-21 05:12:00
深蹲真的会差很多 持久、硬度方面
作者: decom (è«‹å«æˆ‘迪康哥) 2020-12-21 07:34:00
干我蹲了还不是只能自己尻尻...
作者: pccudog (校犬) 2020-12-21 07:51:00
你男友484把你当器材在使用？用完有用毛巾擦拭干净吗
作者: gostt (99%男生) 2020-12-21 09:58:00
会关节退化先重点是你老了 没人要跟你
作者: helloyou (台中王法老) 2020-12-21 12:09:00
很猛啊，但还是看脸
作者: hsuchiehhao 2020-12-21 12:47:00
大腿有力的人才是最强的，慢跑／脚踏车／深蹲都可以
作者: Jackey52013 (小玮) 2020-12-21 14:00:00
深蹲超伤膝盖啊……
作者: YuenYang5566 2020-12-21 14:13:00
跑步就不伤ㄇ
作者: ltw89104 (ltw89104) 2020-12-21 14:29:00
结论：看脸看口袋
作者: tmac5300427 (FatU) 2020-12-21 15:50:00
神奇的低能结客脑
作者: domoii068486 (Xiang) 2020-12-21 16:23:00
说深蹲伤膝盖的没在重训吧
作者: deadair (死空气) 2020-12-21 17:39:00
说伤膝盖的 啊大概跟怕自己练太壮一样XD
作者: NCTUkober (交大狗鼻哥) 2020-12-21 18:25:00
某楼是用手指深蹲喔？ 笑死人
作者: QQ5566 (哭哭5566) 2020-12-21 18:51:00
可怜啊 键盘深蹲伤膝盖
作者: radiant (radiant) 2020-12-22 01:03:00
没脑就别留那种废文，伤膝盖咧
作者: jack0727 (大羊不吃草) 2020-12-22 02:08:00
伤膝盖的那个真的不要讲这种话丢脸 死肥宅闭嘴没人当你哑巴
作者: flac (老狮子) 2020-12-22 05:19:00
正确深蹲可以让膝盖周围的肌力增强，反而可以更保护膝盖，但任何运动都不能急切，凡是量力而为
作者: powernba (蝶恋之风) 2020-12-22 08:43:00
伤膝盖www 我做了都没怎样阿，你是哪听来的?
作者: lastsodeep 2020-12-22 09:54:00
慢慢来就对了！
作者: cyndi520 (Cyndi) 2020-12-22 11:42:00
错误的深蹲才伤膝盖吧不要乱赖
作者: Smartbaby (人命优先) 2020-12-22 13:11:00
深蹲+硬举+路跑=老婆都觉得累！
作者: xcompaqx (三重罗百吉) 2020-12-22 16:44:00
通常头都秃的很快 头发很少
作者: b0000brian 2020-12-22 22:01:00
找到对的又适合自己的运动，每天适量锻炼也能很猛。
作者: afterwing (白星) 2020-12-23 12:12:00
最大的问题在于 疯狂 和 坚持 老了还能有这份心力吗
