认真回，小弟也是快枪侠，个人的作法是
1.运动(重训+深蹲):有没有运动真的差很多，行有余力可以学一下凯格尔运动
2.营养品(精氨酸+玛卡+锌):27岁差不多也该保养了，我自己是觉得吃精氨酸比较不会累
玛卡+锌则是维持性欲和硬度(?
3.持久型保险套:虽然用了之后没什么快感，感觉就是打桩机，但是真的超持久，
久到喝完茶后，妹子请我下次不要用了。
4.必利劲:去泌尿科请医师开处方药签，去药局买正版的(1300元4颗)，药局是推荐我御久
(900元4颗)，不建议网络上买，怕买到假药。研究上是大概增加3、4分钟的抽插时间
我个人也觉得差不多。
5.割包皮:个人没割，正反意见都有，需自行评估。
以上给你参考