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关于“小弟弟”的6个真相　抽菸会变短？专家：约少2公分　
出处／康健杂志
文／陈蔚承　图／pixabay
男性小弟弟一般大约几公分呢？睡觉时会勃起几次？你知道还在胎儿发育时，男性的小弟
弟跟女性的阴道其实是同一个器官？有时勃起与否其实跟健康很有关！
1.小弟弟真的有可能30公分？
非常少数。有些男人总爱夸大自己的尺寸，或是网友常说的30公分。事实上，根据《英国
泌尿医学期刊（British Journal of Urology）》的统计，男性小弟弟平均长度为10～15
公分，周长约11～12公分。美国性医学专家雷塔诺医师（Michael Reitano）也指出，大
约只有15％的男性会超过15公分，但也不大可能会到30公分。
2.睡觉时勃起，是因为做春梦吗？
错误。睡觉时勃起跟做春梦无关，而是一种自然反应，确切的原因不明。高雄荣民总医院
泌尿科主治医师简邦平指出，有一说法认为，可能睡觉时全身放松，副交感神经相对比较
兴奋，而勃起正是副交感神经的作用。
林口长庚纪念医院男性学及妇女泌尿科主任陈煜指出，曾有夜间勃起电生理侦测仪在男生
睡觉时记录勃起状况；一般来说，假设睡足6～8小时，一个晚上大约会有3～5次的自然勃
起，每次持续10～30分钟不等。
3.能不能勃起，只与性功能有关？
错。勃起不仅牵涉性功能，更与健康有关。美国泌尿科医师洛普辛雅（Natalya
Lopushnyan）指出，要能正常勃起要有两大要素：健康的血管和神经传导，两者缺一都可
能导致勃起障碍。
因此心脏病、糖尿病、高血压等等慢性病，因为血管和神经传导处问题，可能造成勃起障
碍，此外，压力、忧郁、焦虑等等因素也会影响，因此勃起有困难时应该就医，如果生理
功能没问题，就应该考虑心理因素。
陈煜也说，当男性朋友因为勃起障碍而求诊，会询问勃起障碍严重度、这样的问题持续多
久。因为勃起是很复杂的机转过程，不只能评估性功能，同时也可能是系统性生理状况的
综合表现。
因此，愈来愈多人将勃起障碍视为慢性疾病的参考指标之一，反映的可能是心血管问题或
者缺乏男性荷尔蒙。
4.会晨勃是好事吗？
没错。男性会晨勃表示身体健康，“反之，如果超过两个星期没有晨勃，那就要就医检查
，”雷塔诺说。
只不过，对更多男性来说，晨勃的表现其次，更重要的还是行房时的表现；但是造成行房
时的勃起功能障碍又可区分为心因性及器质性，这时不妨从晨勃和行房的勃起状况来合并
评估看看：
●长期没有晨勃＋行房勃起差：健康状况可能已经出问题，或因自然老化而表现大不如前
，应属于器质性阳痿。假使晨勃不理想，即使行房时勉强可以勃起，但通常不会太理想，
可能仍有潜在的问题。
●短期晨勃不佳＋行房勃起尚可，这又可以分成两种情况：
1.短时间（一般以3个月为基准）晨间勃起不好，但行房时表现都很良好，那么很可能只
是因为早上醒来时刚好没有遇上勃起，不需要太过焦虑。
2.一段时间没有晨勃，虽然行房时还能勃起，但容易因为一点小状况阴茎就软掉，那么很
可能反映的是身体已经出了一些小状况，只是还没有明显反映出来，属于轻度勃起障碍，
仍应视为警讯。
●晨勃佳＋行房勃起差：勃起问题应该不大，很可能是心因性阳痿，如压力大、情绪差、
或行房时受到当下环境的影响等。
5.有人说抽菸会让小弟弟变短，是真的吗？
没错。抽菸会伤害血管，因此可能造成小弟弟无法完全勃起，外观看起来会短一点。雷塔
诺指出，简单来讲，抽菸的人可能会比未开始抽菸的时候，短大约2公分；如果戒菸了，
那么长度就会回到原本的尺寸。
其他会伤害小弟弟的食物还有酒精和高油脂食物，喝太多酒可能导致勃起障碍，喝的时间
愈久，伤害就会持续愈久；后者则是会堆积在血管内，导致血液输送发生障碍，影响勃起
功能。
6.男、女性生殖器一开始其实是同一个组织？
没错。在胚胎发育的早期阶段，女性的阴蒂跟男性的阴茎是同一个组织。洛普辛雅指出，
胚胎发育在前八周是看不出性别的，发育到第8周后开始受到荷尔蒙影响，男生因为出现
睾丸而长出阴茎；如果没有男性荷尔蒙作用就发展成阴蒂。
“细看会发现，阴蒂和阴茎顶部很像，且功能也相同，”洛普辛雅指出，当女性在性愉悦
时，阴蒂会胀大、充血，跟男性勃起时是一样的。

骗人，没变长

不菸不酒越来越长该怎么办QQ

说谎会变长 不要说谎就好惹>.0

我不抽烟了也没有变长啊

我前标，谢谢！

还有85%的人可以取暖~~

希望所有吸菸的人都变短

不吸烟的阿宅约不到妹 30公分也只能上来嘴炮 ㄎㄎ