楼主:
coolwi (coolwi)
2020-04-19 22:31:02※ 引述《pttsex (西斯板匿名帐号)》之铭言:
: 以前体力超好,有时候可以一晚发2炮
: 但最近工作开始有轮班制,很累睡不饱
: 有时候跟女友做一次持续不到10分钟就缴械了
: 看版上有人是说去重训+长跑或吃b群可以改善
: 目前有在试着运动了,也买b群吃
: 但现在还没感受到有啥改变,续战力不比当初
: 所以想认真请教各位30cm,都吃啥补身啊,然后觉得真的有效的??
: 希望体力跟持久度都能救回来
低剂量犀利士,吃三个月,复健一下,让小弟弟每天睡觉充血,可以改善循环