Re: [认真] 运动导致性致太旺盛怎么调适
楼主: jmegak (心中有5566不会乌乌溜溜) 2019-10-31 16:44:47
※ 引述《ap88994433 (嘿嘿)》之铭言：
: 西斯板首发，有误还请指正~
: 如题
: 小弟我本身是校队
: 以前是大量高强度训练，所以都会累到一天一次就睡觉了
: 现在的教练比较偏向技术与少量高强度的训练
: 所以导致我的时间和精力都大量的满溢出来....
: 变成说至少一天三次甚至更多
: 有时一整天太多事情没时间自我处理，整个人感觉就会怪怪的...
: 虽然这样很爽没错
: 但偶尔也觉得很麻烦，会拖到自己做事情的进度（比如说上课迟到、比平常晚睡），也会
: 影响到训练前的心态。
: 再来就是我现在很努力在读书和比赛上，还有上一段感情的结束实在太烦太累了
: 导致我情感怠惰，暂时不会想去找个人陪伴这样，也没钱去做发泄。
: 那么，想请问各位经验丰富的前辈们
: 我该怎么调适心态，或是生活上可以有什么改变的建议吗？
:
: 西斯板首发，有误还请指正~
: 如题
: 小弟我本身是校队
: 以前是大量高强度训练，所以都会累到一天一次就睡觉了
: 现在的教练比较偏向技术与少量高强度的训练
: 所以导致我的时间和精力都大量的满溢出来....
: 变成说至少一天三次甚至更多
: 有时一整天太多事情没时间自我处理，整个人感觉就会怪怪的...
: 虽然这样很爽没错
: 但偶尔也觉得很麻烦，会拖到自己做事情的进度（比如说上课迟到、比平常晚睡），也会
: 影响到训练前的心态。
: 再来就是我现在很努力在读书和比赛上，还有上一段感情的结束实在太烦太累了
: 导致我情感怠惰，暂时不会想去找个人陪伴这样，也没钱去做发泄。
: 那么，想请问各位经验丰富的前辈们
: 我该怎么调适心态，或是生活上可以有什么改变的建议吗？
:
作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2019-10-31 16:45:00
打枪打到睡着不就整晚脱裤懒
作者: twcubn (布莱恩) 2019-10-31 17:16:00
感觉原po应该是年纪比较轻，性欲才会比较旺盛或许饮食方面也可注意，避免一些提高性欲的食物
作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2019-11-01 01:18:00
谢谢你的回文，好特别的方法XD我会参考看看的至于楼上，提高性欲的食物？我都正常吃饭面肉菜
作者: siaxing (小锋子) 2019-11-01 18:40:00
这样似乎不错，感谢分享
