鲁鲁身高183 体重103
在公司使用精密光标卡尺量测小鲁长15 粗4
跟同事交叉确认 确定没有自肥量测
同事就是我的好鸡友(x)朋友(o) 曾经得过菜花的那位(请参考旧文)
性能力这方面 应该说3成靠天生 7成靠后天吧
鲁鲁属于贺尔蒙旺盛那种 身上毛特多 蚊子会卡在里面那种
以前国中时期 每天就是硬到爆炸那种 台上在升旗 我下面也在升旗
还好以前没特别讲究要扎衣服 不然真的整天尴尬
多年以前鲁鲁还在十年磨一剑
靠着我手中的FLESH LIGHT STU训练大师 日夜苦练
之后开始在社会走跳才发觉练太多了...
以前都爱去卡拉OK找妹子练身体 包厢两小时有一小时都在打桩
同事完事后看我的表现也觉得夸张...隔壁妹子还会来帮忙
人体打桩机 全身都出水就下面那根不出水....
以前会跟同事去半套店 后来也都不想去 就坐在车上吃咸酥鸡..
因为从来没有妹子帮我打出来过 每次都是靠我自己打..
那我到底来干嘛的...
后来觉得没有对手 所以就退出社会圈 生涯大概500斩左右
没多久我就把STU这鬼东西丢了 撑太久根本没好处
不过还是有几点经验可以提供胖子关于持久的方法..
第一就是慢跑 慢跑可以增强下肢血液循环 跟心肺耐力
在公狗腰状态可以让你比较不会喘到上气不接下气
鲁鲁以前都去大学校园慢跑8K 一周一次16K 速度不求快只求不停下来而已
第二就是累 鲁鲁测试过 身体非常疲累下 会让你的时间更持久
曾经看过新闻 动物在濒死状态下 在传宗接代下表现会更出色..
同第一点 路跑完跟女伴实战真的可以把台湾8点档连续剧看一半以上..
第三 买个过气的FLESH LIGHT STU 虽然过气了 但它还是个好产品
鲁鲁把两个STU尬到里面的小触手都接近断裂
记得之前手册有写循序渐进训练 例如每分钟抽差几百下这样..
但还是不要练过头 会乐极伤悲
最后还是希望胖子们不要气馁 不要用药
靠自己也可以顶出一片天的..
运动+训练就是你最好的持久剂 ˊ.ˋ

你应该练冲刺才对

呕呕呕 谁准你用那个测 呕呕呕

500展！惊呆

你把你的鸡跟同事交叉测量?

钱省下来都一台奔驰了

第二点我疑问 很累通常很快出来不然就容易软

500展水喔

传宗接代表现更出色意思是更快射才对

500斩...

全身都出水是啥毁