[闲聊] 有在练腿的特别猛吗?
楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2019-03-19 22:30:18
大家安安
乳提
人家都说有在做深蹲的
男的又硬又持久
女的又紧又会扭(双押)
虽然也有些人天生神力不用练就很猛的
想问版上的有没有人使用过
训练前跟训练一阵子后
差别真的很大吗?
乳提
人家都说有在做深蹲的
男的又硬又持久
女的又紧又会扭(双押)
虽然也有些人天生神力不用练就很猛的
想问版上的有没有人使用过
训练前跟训练一阵子后
差别真的很大吗?
作者: sasinko (yes~I am) 2019-03-19 22:31:00
会
作者: Wolverin5566 (月工月工犭良) 2019-03-19 22:31:00
不会
作者: getone (get940) 2019-03-19 22:32:00
深蹲哦，就是不会抽插到一半，发现脚在抖
作者: Saikiss (劼儿) 2019-03-19 22:32:00
会不会
作者: onewayalone (alone) 2019-03-19 22:34:00
我上次练一天，把楼下干干到哭，你想呢
作者: bbiamasheep (Bubu) 2019-03-19 22:37:00
喔喔喔喔喔喔喔，嘻嘻
作者: zhenglack (zheng) 2019-03-19 22:41:00
楼上被搔痒
作者: GOOSI (雨哥) 2019-03-19 22:42:00
不会，因为都约不到
作者: YCChen0921 2019-03-19 22:48:00
会欸 上中二路毫无破绽嘛
作者: neko9 (貓有ä¹å‘½è€…，貓ä¹æ˜¯ä¹Ÿã€‚) 2019-03-19 22:54:00
会耶，你没看到电线杆的洞吗？都楼下戳的(・ω・)ノ
作者: fegat ( ) 2019-03-19 22:58:00
比较有体力而已 早泄蹲到200kg还是早泄
作者: courge1138 (!!!(O_o)) 2019-03-19 23:02:00
练肌肉的有八成都小GG
作者: adaplant (阿达 不累) 2019-03-19 23:06:00
我从刚开始练深蹲50到220，膝盖报销后降回190，感觉没什么差别... 还是三公分，还是三秒，所以无感。真的想知道差别，每周两次，去蹲个三个月就知道了... 废问不要这么多啦... 烦欸... =_=
作者: zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!) 2019-03-19 23:13:00
蹲到190但只能自己噜QQ
作者: Lognbye (哑巴爱唱歌) 2019-03-19 23:21:00
一直被讲大肌肌一定小鸡鸡，到底是哪个老鼠屎
作者: mooisgood819 (小沐) 2019-03-19 23:25:00
游泳也有差
作者: adaplant (阿达 不累) 2019-03-19 23:26:00
抱歉我啦 号称3公分 其实只有 28 nm
作者: inugami4777 (犬犬犬) 2019-03-19 23:28:00
有没有差我不知道，只知道我没有插。
作者: Noname5765 (ESL Podcast..) 2019-03-19 23:35:00
跟原本没练，有差！
作者: zz25678606 2019-03-19 23:37:00
深蹲后 性欲变更强
作者: maihime2005 (肥~) 2019-03-19 23:46:00
我觉得睡的好吃的清淡比较有用......
作者: good00609 (ken896532) 2019-03-19 23:52:00
没敦
作者: SHu410502152 (SuHuZen) 2019-03-19 23:54:00
哪里有双押请问?
作者: Motor (爱猫爱狗爱家人) 2019-03-19 23:54:00
可以插很久
作者: missneroli (澄花小姐) 2019-03-19 23:57:00
女生练臀回去找男友做特别有感觉，深蹲棒
作者: black1212 2019-03-19 23:59:00
有得插就没差，没得插就有差
作者: wwwpietw (aww) 2019-03-20 00:06:00
性欲变强+1
作者: HeadTaker (HT) 2019-03-20 00:08:00
单押双押分不清楚
作者: luca911228 (卡卡) 2019-03-20 00:09:00
会
作者: s19910121 (su) 2019-03-20 00:12:00
好像没啥感觉
作者: moobary (笑看一切就是享å—) 2019-03-20 00:16:00
女生练比较有感吧！男生应该没什么差，顶多腿比较不会抖而已
作者: drinkair (喝空气) 2019-03-20 00:51:00
没有
作者: LWade (我韦德拉) 2019-03-20 00:53:00
单押
作者: Mrhonest (Banana) 2019-03-20 00:54:00
体力好很多
作者: blue181 2019-03-20 00:56:00
单压而已吧
作者: eastgone (江渡) 2019-03-20 01:37:00
单押而已
作者: XJHYJia (科举重人) 2019-03-20 01:58:00
你看学姊那个屁股你觉得有没有帮助，啊啊，没有附图过我忘了
作者: chang1123 (逢甲周汤豪) 2019-03-20 03:09:00
我有腿库
作者: sunshine777 (探索) 2019-03-20 08:24:00
有
作者: k1400 (德州家康) 2019-03-20 08:47:00
先练拳次练腿，后擒拿用兵器，由内而外
作者: glory7411 (三千烦恼丝) 2019-03-20 09:33:00
没练原本持久 练了后 持久加上连续不停抽插
作者: iamfreeze (小ㄆ) 2019-03-20 09:49:00
练三年了 体脂肪14 我觉得只有前一两年有差
作者: glory7411 (三千烦恼丝) 2019-03-20 11:31:00
楼上 是因为你习惯了吧
作者: gil50705 (gil50705) 2019-03-20 11:36:00
单双押不会分还硬要写
作者: skywgu (blackalex) 2019-03-20 12:31:00
纯深蹲没小用，核心肌群+规律呼吸才是正解
作者: sxsxsxss222 (jaja) 2019-03-20 12:59:00
感觉没差...可能我太期待惹
作者: winnerdinner (键盘百万富翁) 2019-03-20 14:00:00
认真说 会
作者: surreallin (小叮当Ｘ小叮当) 2019-03-20 15:18:00
屁股会变大喔
作者: DareJ (幸é‹ä¹‹æ˜Ÿ) 2019-03-20 23:20:00
春丽?
作者: gooduyy (yig) 2019-03-21 01:28:00
自从我能蹲到一倍体重后，都喷特别高特别远
作者: seanflower (看好了) 2019-03-22 01:29:00
胡萝卜蹲完换高丽菜蹲
作者: nba7978 (joey) 2019-03-22 19:38:00
很猛啊，我每次练完都直接睡觉没力气打砲
