这种话题，应该是没有人愿意分享
但我刚好有点经验，来跟大家分享一些
要性欲不振，当然得先性欲旺盛
没错，我性欲很强
平日上班上课可以尻个两三次
假日在家尻个五六次也很常见
当时享受文爱、电爱、看片，都喜欢硬著很久
大概都喜欢玩个两三小时吧
做爱也很喜欢抽插很久，享受对方所给予的成就感
享受那种性欲在高原所带来的反馈
还有那种享受性的思维、不断的构思画面
学生、服役最不怕的就是睡眠不足
晚上睡不着，白天睡啊！
但这一切
就在我工作一年后
刹那的转变
由于我主要负责专案，主管有新想法都丢给我
加班难免（好在有加班费）
然后在家也一直在想可以怎么做
当然尻尻各种也没少
有一天，那天大概尻了六次
其实已经觉得有不对劲
最后一次射出来后
大脑跳出了一道声响
很像橡皮筋断掉的声音
隔天
隔天
隔天
我居然没有晨勃
而且后几天的硬度明显大概只有60～70%
根据当今社会可能造成性欲低落的原因
不外乎、睡眠不足、压力大、没运动、荷尔蒙下降跟糖尿病与其他病状
但我有在健身、深蹲也没少，顶多12点1点睡，健检也很健康，只是不爱吃水果跟营养可
能不太够，只是疑似摄护腺发炎
怎么想，应该都是摄护腺发炎的缘故
于是，踏上了寻医之旅
起初，我一直以为是慢性摄护腺炎
网络上总说纷纭，说著会影响性能力跟性欲
找了一家医院，吃了一两个月的药
没有任何改变
而且后来改药，有肌肉松弛的功用
结果...
我手机拿不稳掉到马桶
不就好险手机有防水
所以我果断放弃，找另一家医院
也是抽血了一次
医生说：你的荷尔蒙没问题啊，还很好欸
最后也是开药给我吃
上一个医院的护理师比较年长，就不在意脸面
这一个医生的护理师比较年轻
但我还是厚著脸皮
打破卵蛋问到底
真的没有什么问题吗！
医生：真的不影响，心理因素，或者你要早睡
最后继续问了几次，只好抱着疑问出诊间
耳边传来医生对护理师的呢喃：你看，就说没问题....
为了赌这口气，证明我是对的
所以...
我决定每天早睡！
试验了一阵子
大概11点左右睡觉
还有买了增添男性配方的B群吃
结果就是....
他妈的我荷尔蒙真的很优越
然后医生是对的！！
早上起床又开始干棉被了
所以
大家除了睡前砲或者睡梦砲，千万别熬夜

睡眠不足真的杀全身

我睡眠品质很差 早上起来只勃1/3 还软软的歪一边

早睡+1

上班是最烧精啊

真的要睡饱饱才会硬梆梆(・ω・)ノ

五楼都睡超饱

睡眠好不好真的超重要 对硬度什么的都有影响

睡眠不足很杀