每天嘿咻就能瘦？专家：爱爱一次最高可耗400大卡
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=498449
2019/02/13 23:36:00 生活中心／综合报导
许多医学的研究都证明了“性爱”对身体的助益，
然而对于“爱爱是否能减肥”这件事，
仍是半信半疑，日前外国网站便对此进行解析，并引述了运动教授的研究，证明了
“早晨的性爱活动，能够消耗尽400大卡的热量”，
对于男女双方来说，都像是去了一趟健身房。
▲示意图／Pixabay
https://i.imgur.com/RairpeA.jpg
据国外网站《Medical News Today》报导，
当中引述了加拿大魁北克大学（Université du Québec à Montréal）
运动科学教授安东尼（Antony D. Karelis）的研究，
该研究记录、观察了21对情侣的性生活，其中，
每周固定有1次“性爱活动”的男性每次能消耗101大卡，
女性则是69大卡，这项数据比慢跑消耗的热量少，但却高于走路。
▲示意图／shutterstock／达志影像
https://i.imgur.com/YFwyS5t.jpg
而研究中也表示
“若以持续30分钟的性爱为例的话，男性一次最多可以消耗390大卡，
女性则是380大卡”，
此外，在一次早晨的性爱中，男女平均能消耗约200大卡的热量，
相当于在跑步机上跑15分钟，而有近9成的受访者也认为
“性爱让他们对于生活更有动力”。
而专家则认为，与其将性爱当成“减重的方式”，不如看作辅助工具，
这样才能更有效率的达到期望目标。

肥宅只好自己上跑步机消耗热量OwQ

楼上快来跟我约跑

肉妹只好认命去脚踏车机运动了～

一楼一起跑啊 躲什么

我一约三楼骑脚踏车上国手残，我约三楼骑脚踏车上国一

楼下要跟我一起减肥吗

不要，我跟楼下好了

好啊<(￣︶￣)/

楼上一起运动吗？

我每天都巴黎铁塔

征求每天对象一起减肥

给我来两妹 我可以一次减三人

吃一餐就补回来了吧 一天是要做几次

打手枪耗多少？

为了消耗4000大卡我都用懒叫在墙壁上打洞

三分钟的话算几大卡?

跑起来

一起来跑跑跑向前跑吧！

自尻呢???

持续30分钟是指冲刺30分钟吗

9楼好正，一起减肥吧

边跑步边打炮

楼上是不是说在跑步机上吃火车便当？

楼下出来减肥囉<3

400大卡是自愿的 800大卡是非自愿的

我一次3分钟，一天7次。消耗2800大卡

一起消耗卡洛里

我都跟楼上正妹一起减肥

楼下一起上健身房减肥吗

我要上健身房增肥

难怪健身房越开越多，因为没得约，体力还是要用掉

通通都嘿起来