※ 引述《Astar5566 (一颗星5566)》之铭言：
: 从升大学 开始租房子住之后
: 已经持续打手枪 快四年了
: 一开始觉得很爽 现在觉得很无奈
: 尻尻 已经变成一种习惯 变成一种例行公事
: 甚至 明明当天跟女友修干过了
: 回到自己房间 还是不由自主的打开avgle
: 想请问各位
: 到底要怎么戒尻 ?
: 真的好烦恼 而且有点痛苦
也有戒尻过啦，
应该可以回答你这问题。
我本身有在修行内家气功，
意在模仿乌龟吐息达至养生、驻颜、万寿之法。
我们都知道要成为古代那种大师飘逸黑发及童颜在现代人实在很难，
光是实施健康饮食都得为了应酬去吃那个多油多盐之物。
所以本门气功主要就是经由龟式吐息法，
配合浊气下沉、清气上提；将浊气内炼，存以玉茎。
但因浊气内炼后凡而有助部份器官，一吸一吐使得茎首涨大带紫气。
(就是大龟头啦)
所谓成语龟厌不告，就是指龟头常吞吐本门气功，不至于一下子就失灵，
告以道也。
这方法1985年左右在日本先以发展，
后来传来我们这里又再度修正调整，好在东方人体质较为相同，运气方式
皆可延用。
此乃我门派龟派流式气功，俗称“龟派气功”；
我师父为武天师父，亦称 龟仙人。
想想当初为了跟武天老师学这方法，还挨家挨户去送牛奶、捡石头…：
苦练修行的日子还真可怕啊。
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正经的来了：
假设本身没有任何成瘾症状的话，
我觉得适度的发泄并没有什么不好。
常常有人靠杯说，打手枪鸡鸡小。
手枪不打会膛炸。
但你觉得快炸了就打一下，泄压。
觉得精神不好就早睡早起，补气。
其实所以有养身、健康之法都是适度适量、过犹不及。
如果你真的戒不掉某样东西，你先确定一下心理层面是不是
得到了某种依赖。
可以去慢跑、散步、游泳。
可以去看书、看电影、看三小。
让自己的生活忙一点，
不过如果刚开始运动，可能会因为身体机能活化。
让你更想做爱。
还有深蹲会增加睪固酮，这个也会让你春情勃发。
蹲完有时还蛮困扰的(′_ゝ`)
我知道有人是禁一百天，
我最高记录是七十多啦。
如果你问有什么好处，
禁七十天那个一发射出来的爽感真的大于每天射。
真的禁不了时就冥想，
去转念去想其它事，人生不要一直聚焦在你的老二上面，
还有很多事可以做的。

你就打断双手就可以戒掉了

没办法，我每日都一定要晨尻一次，尻尻醒

抄心经抄好超满

戒十天差不多了啦，七十天很猛欸

最后一段说的容易但是很难实行啊…

第一段才是正文吧

很棒^^

每天健身房...操好操满操到爆...就不会胡思乱想了

打断双手他就开始练柔软度了...

戒3个月时，有遁入空门的念头

早睡晚起呢

帮别人尻

敝人在下我最高曾经达30年没尻过的纪录，天分+缘分呀！

把电脑当作萤幕坏掉，不开电脑就会断很多念头了XD