楼主:
mindray (阿麦)
2018-11-23 10:46:45其实最主要还是自己身体保持健康
不烟不酒 早睡早起 吃的口味清淡一点
每个礼拜跑几天步 最好找时间做点深蹲
深蹲练得好 GG没烦恼
但随着年纪增长能力多少还是会下降啦
之前跟乡民团购蓝色小药丸
有乡民一次买了三十颗
细问之下原来是个快50的大叔
有保持运动 但就是喜欢多做几次
他是说反正过几年也用不到了
趁现在不多用一点实在浪费XD
其实如果短时间来看
有’’特别需求’’的话
也不要太排斥吃药
像我现在都会跟老婆谈好什么时候用
(纪念日、骑人节、或是礼拜六投票等等)
老婆也会特别期待然后特别准备
有时候反而会更有火花呢~
一点心得给你参考啦
※ 引述《proxlance (做人简单点很难)》之铭言:
: 有版友回应玛卡
: 但是你说是要壮阳保健品
: 我只能跟你说玛卡是保健品
: 还是要搭配运动才有用
: 要持久就要勤练深蹲
: 玛卡没那么神
: 不是今天早上吃玛卡,下午就凶猛无比
: 是要长期服用的
: 我吃玛卡+精氨酸大概有四五年了
: 有朋友在制作、价格也合理
: 避免业配就不说是哪间的了
: 加上自己长期在运动
: 效果的确是不错啦
: 虽然现在40岁的能力不如30岁以前
: 但至少能延迟老化机能
: 总之~~~
: 要迅速有成效就只有吃药一途
: 不然请好好的运动、充足的睡眠、少吃油炸品(最好是不要碰)
: 不吃药跟保健食品我想也是可以天天一柱擎天的
: 至于为什么我持续在吃玛卡+精氨酸
: 因为年纪是一把杀猪刀
: 该保养的还是要做一下
: ※ 引述《ccrlovesuck (大奶头)》之铭言:
: : 想问一下版上的大大
: : 如果不想吃威而刚或西药
: : 想让自己小头好壮壮
: : 跟各位大大一样有30CM
: : 每天早上都跟张真人一样一柱擎天
: : 不知道有没有推荐吃什么保健品比较有用呢? >川<
作者:
DrinkYou (seattle)
2018-11-23 11:05:00还没 晚上下班才去
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2018-11-23 11:05:00一直蹲错膝盖痛 不蹲了
作者: howardq44 (追c) 2018-11-23 11:09:00
我都萝卜蹲,难怪3秒就射惹QQ
作者: dalan287 (小并) 2018-11-23 11:20:00
六角杠硬举,安全又大壮
作者: casoyosac 2018-11-23 11:29:00
我都挖冰淇淋动作 给你参考 (先来一个Wave动作~)
作者:
katter (小王子)
2018-11-23 11:32:00深蹲救台湾
作者: cnconnhc (路遥知马力) 2018-11-23 11:55:00
深蹲救台湾
作者:
Haobong (Mr.hao)
2018-11-23 14:35:00归略企 归略企 恩通劳气
作者:
bblck (what a mass !)
2018-11-23 15:10:00还可以开个团购吗?
之前甲版有一篇 好像叫什么非洲次李 我买回来吃过以后真的猛
楼主:
mindray (阿麦)
2018-11-23 21:00:00想团购的可以来问问
作者:
bblck (what a mass !)
2018-11-24 00:26:00团购+1
作者:
yuiopzz (灵魂的质量)
2018-11-26 20:29:00团购+1