[心得] 戒尻21天
楼主: briandc (briandc) 2018-11-16 13:21:45
小弟当初想戒尻的原因是前阵子真的尻太凶了一天都两次以上，频率多到我自己觉得可怕
，怕哪天提枪上阵小老弟不给力被当做雷砲...所以开始戒尻计画
本来预计30天结果不小心破戒了
以下是我的戒尻心得，跟期间生活习惯的改变，给正想要戒尻的你参考看看...>.^
我会分为生活习惯跟前中后心得介绍
========================
心得
前期: 1~3天
前期是最好压抑尻枪欲望的时期，有满满的信心，期间会有一种错觉
不尻枪生活也可以正常过下去
但殊不知可怕的心魔欲望接踵而来...
中期:4~15天
第四天开始...
https://i.imgur.com/keGhsSJ.jpg
每天蝌蚪都是这样照三餐跟大脑问候
就连走在路上，稍有打扮的女生我都觉得蛮漂亮的，有时候还意淫人家...
身边朋友都问我是不是生病了，怎么变得那么饥渴？得知我的戒尻计画来龙去脉，都是疯
狂的大笑...QQ
第一个能改变现况的方式 运动!
对!!就是运动才可以分散我的注意力
所以我开始每个礼拜跑三次5K，但是欲望还是不减，依然想尻尻，我就继续加强
https://i.imgur.com/jS27cQb.jpg
左右手那么想尻，我就让你酸到不想尻!!!
所以我改成去健身房重训，一开始真的有效累到没什么欲望了
记得第一次练深蹲后因为运动过度，隔两天在床上连翻个身大腿出力都会觉得很不舒服，
果真欲望都没了
但好景不常，肌肉开始习惯负重之后，跟板上的一些人每到深夜孤单寂寞时，一样又开始
想尻尻了...
所以我开始去匿名聊天，找人陪我瞎聊渡过漫长的夜晚，不然就是假日找朋友喝酒聊天打
桌游，让蝌蚪也喝醉~
多了些人陪着渡过，晚上突然变得好快
生理时钟变得早睡早起，毕竟夜长梦多
后来渐渐不去想尻尻这件事情
后期:16~21天
开始渐渐习惯了这样少了尻尻的生活，不过看到路上的妹子偶尔还是会意淫人家，但不会
想之前一样疯狂冲撞大脑了
最后破解的原因...
朋友传了三上悠亚跟桥本有菜的作品给我，强力推荐!!
然后我就把21天都给了她们
戒尻还是要远离女色啊…
============================
生活习惯改变跟一些杂事我都在这里一并分享
1. 开始有规律的运动之后，体力的确有变好，尤其开始重训后更明显，而且也认识了一
些健身运动同好，体重也从68上升到70，希望是长肌肉
2. 饮食开始变清淡，我也是三餐在外
买便当从炸的改成鲁的(鲁炸排骨千万母汤)或水煮白肉
不吃宵夜不太吃咸酥鸡了
饮料改成开水或无糖茶
希望的多少能清新寡欲一点
3.培养一些新的兴趣
开始跟朋友在家里乱玩调酒自己试喝(还是个门外汉
把卫生纸的钱省下来，可以多买些衣服改变日常风格
多了时间练练英文，最近看了板上分享异国情缘也想开始学日语了 哈哈哈
偶尔来贵版发文下面留废文刷存在感，也开始追一直置入皮卡丘的流浪狗跟纯情小骑士
之前也在某文下方无聊留言，我翘臀欢迎站内，干...还真的收到10几封男性站内 ...我
不是甲
附上一个月健身的差异
https://i.imgur.com/XrApvEm.jpg
根本没差啊...干!!!
西斯点:
戒尻期间就在第一次深蹲完后一两天，做了一个春梦
对象还是我朋友的前女友
在梦中，玩了69又传教士还有dirty talk
边抽插的时候她还一边说，比我前男友还舒服
正当要阿嘶时我翻了个身
干...腿好酸，我要迟到了...
我做了一个我觉得很母汤的梦，都不敢跟别人说
，怕哪天提枪上阵小老弟不给力被当做雷砲...所以开始戒尻计画
本来预计30天结果不小心破戒了
以下是我的戒尻心得，跟期间生活习惯的改变，给正想要戒尻的你参考看看...>.^
我会分为生活习惯跟前中后心得介绍
========================
心得
前期: 1~3天
前期是最好压抑尻枪欲望的时期，有满满的信心，期间会有一种错觉
不尻枪生活也可以正常过下去
但殊不知可怕的心魔欲望接踵而来...
中期:4~15天
第四天开始...
https://i.imgur.com/keGhsSJ.jpg
每天蝌蚪都是这样照三餐跟大脑问候
就连走在路上，稍有打扮的女生我都觉得蛮漂亮的，有时候还意淫人家...
身边朋友都问我是不是生病了，怎么变得那么饥渴？得知我的戒尻计画来龙去脉，都是疯
狂的大笑...QQ
第一个能改变现况的方式 运动!
对!!就是运动才可以分散我的注意力
所以我开始每个礼拜跑三次5K，但是欲望还是不减，依然想尻尻，我就继续加强
https://i.imgur.com/jS27cQb.jpg
左右手那么想尻，我就让你酸到不想尻!!!
所以我改成去健身房重训，一开始真的有效累到没什么欲望了
记得第一次练深蹲后因为运动过度，隔两天在床上连翻个身大腿出力都会觉得很不舒服，
果真欲望都没了
但好景不常，肌肉开始习惯负重之后，跟板上的一些人每到深夜孤单寂寞时，一样又开始
想尻尻了...
所以我开始去匿名聊天，找人陪我瞎聊渡过漫长的夜晚，不然就是假日找朋友喝酒聊天打
桌游，让蝌蚪也喝醉~
多了些人陪着渡过，晚上突然变得好快
生理时钟变得早睡早起，毕竟夜长梦多
后来渐渐不去想尻尻这件事情
后期:16~21天
开始渐渐习惯了这样少了尻尻的生活，不过看到路上的妹子偶尔还是会意淫人家，但不会
想之前一样疯狂冲撞大脑了
最后破解的原因...
朋友传了三上悠亚跟桥本有菜的作品给我，强力推荐!!
然后我就把21天都给了她们
戒尻还是要远离女色啊…
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生活习惯改变跟一些杂事我都在这里一并分享
1. 开始有规律的运动之后，体力的确有变好，尤其开始重训后更明显，而且也认识了一
些健身运动同好，体重也从68上升到70，希望是长肌肉
2. 饮食开始变清淡，我也是三餐在外
买便当从炸的改成鲁的(鲁炸排骨千万母汤)或水煮白肉
不吃宵夜不太吃咸酥鸡了
饮料改成开水或无糖茶
希望的多少能清新寡欲一点
3.培养一些新的兴趣
开始跟朋友在家里乱玩调酒自己试喝(还是个门外汉
把卫生纸的钱省下来，可以多买些衣服改变日常风格
多了时间练练英文，最近看了板上分享异国情缘也想开始学日语了 哈哈哈
偶尔来贵版发文下面留废文刷存在感，也开始追一直置入皮卡丘的流浪狗跟纯情小骑士
之前也在某文下方无聊留言，我翘臀欢迎站内，干...还真的收到10几封男性站内 ...我
不是甲
附上一个月健身的差异
https://i.imgur.com/XrApvEm.jpg
根本没差啊...干!!!
西斯点:
戒尻期间就在第一次深蹲完后一两天，做了一个春梦
对象还是我朋友的前女友
在梦中，玩了69又传教士还有dirty talk
边抽插的时候她还一边说，比我前男友还舒服
正当要阿嘶时我翻了个身
干...腿好酸，我要迟到了...
我做了一个我觉得很母汤的梦，都不敢跟别人说
作者: jing0822 (差0.2就17了) 2018-11-16 13:25:00
为什么要after 塞一包？
作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2018-11-16 13:27:00
呱
作者: blanche38 (仙丽丝) 2018-11-16 13:28:00
呱呱
作者: r30385 (天空蓝) 2018-11-16 13:28:00
先说说看你洗几次内裤
作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2018-11-16 13:28:00
戒尻梦到这种东西，起床没有洗内裤吗
作者: aa7520tw (赖冠) 2018-11-16 13:30:00
清水健都说了，东西不用会生锈的...每天一次最好
作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2018-11-16 13:31:00
我觉得每天一次好像在交作业，很无趣我都是平均一周一～两枪，虽然洨会黄黄DER但那种感觉来才尻尻的舒服感真的很爽只可惜对象只能射给面纸
作者: ref45638 (最爱夏夏的上上) 2018-11-16 13:37:00
你先说，掌镜的是谁
作者: jimmyloveya (jimmy) 2018-11-16 13:40:00
没戒到梦遗算失败 再来一次
作者: blanche38 (仙丽丝) 2018-11-16 13:46:00
我也想知道谁掌镜才会一大包>///<
作者: Yourmotherla (I MUST BREAK YOU!) 2018-11-16 13:51:00
哈哈哈哈
作者: ref45638 (最爱夏夏的上上) 2018-11-16 13:51:00
不要说是三上或桥本长镜喔！
作者: YellowC (无状态) 2018-11-16 13:55:00
结论只有变黑吗QQ
作者: hayheap 2018-11-16 13:55:00
截断难，这身形70ng
作者: wowoo1994 (WOODS) 2018-11-16 13:58:00
还会继续挑战吗XDDD
作者: somethingels 2018-11-16 14:00:00
After的手位置484故意的
作者: tengobo (潶痞) 2018-11-16 14:01:00
>////<
作者: leonumber01 (小谚) 2018-11-16 14:18:00
戒过100多天的路过
作者: wcni (我是罗杰倪!!) 2018-11-16 14:23:00
更，这球裤我认识
作者: greg7575 (顾家) 2018-11-16 14:23:00
70太轻练不出什么等戒百日之后你用自己的照片尻看看应该尻得出来
作者: nanamijp (夏姬) 2018-11-16 14:24:00
那一包是塞什么？？哈哈
作者: sky860912 (呱呱) 2018-11-16 14:26:00
我就看那一包
作者: asdfg5435 2018-11-16 14:27:00
高中戒过3个月 大学入学考的不错 算有用!?
作者: xxl07 (豆腐屋奈奈) 2018-11-16 14:28:00
求三上跟桥本新作
作者: meixiugan (九份梁朝玮) 2018-11-16 14:29:00
写了一堆还附图居然没信，帮QQ
作者: lf2net256 (宅宅) 2018-11-16 14:42:00
我游泳慢跑还是天天尻
作者: edward4904 (Rynn) 2018-11-16 14:50:00
果然人帅屌就大
作者: holidaytoday (假期丹) 2018-11-16 14:51:00
有信了原po加油
作者: Nomisugiru (喝杨桃汁自杀╮(′～‵)) 2018-11-16 14:56:00
70天路过，还是欲望满满呢
作者: smallv3 (幸福自己来) 2018-11-16 14:57:00
有差吗？
作者: c280019 (阿吉) 2018-11-16 14:58:00
卫生纸是能省多少钱?=_=
作者: aabbcc610 (阿中) 2018-11-16 15:00:00
请问戒尻其可以去稍微摸一下，不要射出来就好吗
作者: meixiugan (九份梁朝玮) 2018-11-16 15:04:00
戒尻这么久还在阳虚......
作者: Chang0622 (干话系学霸) 2018-11-16 15:07:00
所以我说番号呢
作者: hhhcccggg (wei) 2018-11-16 15:07:00
你以为健身一个月就有差？有常识一点
作者: blanche38 (仙丽丝) 2018-11-16 15:07:00
洗澡尻可以省卫生纸钱喔
作者: hipsterswag (hipsterswag) 2018-11-16 15:16:00
☆大爆射☆
作者: gh0216311one (严父) 2018-11-16 15:18:00
健身第一年能长5kg已经超猛了
作者: air0909 (该走了由~~~) 2018-11-16 15:33:00
我第6天ing
作者: energy08789 (喷火猪) 2018-11-16 15:34:00
为什么觉得before 比较好XDDD
作者: JonDoe297 (JonDoe297) 2018-11-16 15:53:00
怎么戒了21天变白
作者: sjps30607 (台南韦礼安) 2018-11-16 16:00:00
每天尻还是会意淫路人
作者: ggloser (居居鲁蛇) 2018-11-16 16:30:00
有在健身的朋友跟我说健身没超过半年都只是玩玩
作者: adairchang (鬼岛居，大不易) 2018-11-16 16:36:00
no nut November?
作者: wolfxyz 2018-11-16 16:45:00
我觉得有差啊
作者: aggressorX (阿冲) 2018-11-16 17:11:00
21天第一发有比较爽吗
作者: erain (双手紧贴裤缝) 2018-11-16 17:22:00
不怕等到40 可以一个月
作者: pastnow (痴漢長è€) 2018-11-16 17:24:00
傻傻的 越运动会会饥渴 过来人经验
作者: Dlibra (小熊维吉) 2018-11-16 17:55:00
我重训之后性欲会上升，然后就会想尻一发。
作者: kkkk0923 (老k) 2018-11-16 18:25:00
戒尻过久会得摄护腺炎，很痛苦的。
作者: p58730 (然) 2018-11-16 18:44:00
三上高桥合演的快出来了，你朋友应该也会传给你XD
作者: zeuth378 2018-11-16 19:26:00
作者: zhenglack (zheng) 2018-11-16 19:35:00
判定你想约
作者: corpsekiwi (corpse) 2018-11-16 19:43:00
戒前面可以改由后面获得快感，不会射精，没有欲望对象，会升发肾阳
作者: cv0728 (哈比猫) 2018-11-16 19:50:00
应该是还太年轻了所以难戒XD
作者: mangomuachee (肉棒青年) 2018-11-16 19:53:00
省卫生纸的钱买衣服………
作者: Nepy (以下犯上) 2018-11-16 20:33:00
土城亿客隆？
作者: a46080704 (....) 2018-11-16 20:38:00
运动应该会让欲望增加...
作者: cokkedog 2018-11-16 20:59:00
我觉得不要尻过头就好，还是偶尔拿出来保养一下吧
作者: redkiss32 (皓子) 2018-11-16 21:07:00
我想知道是那突然打炮的话 效果会变得比较好吗
作者: elementh 2018-11-16 21:16:00
没梦遗吗 我3天不尻就会自己流出来了...
作者: homie407 (泳保安康) 2018-11-16 21:24:00
一个月？ 你以为彭于晏那的好当喔
作者: carriechu (凯莉猪) 2018-11-16 21:54:00
其实我觉得重训前的身材就不错惹
作者: JerryWalkerr (柯) 2018-11-16 21:56:00
结论：戒尻会变黑
作者: qzqz5566 (嫩) 2018-11-16 22:00:00
身材QQ
作者: wweefg0731 (碳烤黑天鹅) 2018-11-16 22:26:00
嗯～我很认真看图，真的没差!!
作者: wsx890811 (皓way) 2018-11-16 22:37:00
怎么我重训后，欲望会更高rrr
作者: schwarzekatz (黑猫逐苇司) 2018-11-16 23:15:00
只有我觉得before的身材比较好看吗XD
作者: z67186718 (阿吉) 2018-11-16 23:26:00
干他妈最好是省卫生纸的钱能买衣服
作者: Dlibra (小熊维吉) 2018-11-16 17:50:00
我重训之后性欲会上升，然后就会想尻一发。
作者: JustSa 2018-11-17 00:07:00
才一个月是想差到哪啦XDDD
作者: GeogeBye (bye) 2018-11-17 00:30:00
我目前戒尻120天 在外面只要看到女生穿着合身 明显有腰臀曲线的 精虫就一直冲撞大脑 =_=
作者: uwmtsa (补刀) 2018-11-17 00:37:00
破功不是破解
作者: jason748 (傑哥我è¦) 2018-11-17 00:39:00
戒尻37天路过，闻到女同事香水味就勃起= =看到衬衫多解一两扣子也是超难受觉得肚子好像有一团火在烧一样
作者: fly616327 (白认识) 2018-11-17 01:29:00
破解理由太好笑了哈哈哈
作者: bluewade (绿岛之恋) 2018-11-17 02:28:00
破戒吧！不是破解
作者: joj4211 (小学弟) 2018-11-17 02:52:00
干 21天变这么多 你神仙泥
作者: modn (....) 2018-11-17 04:38:00
健身后真的有差，皮肤变白了喔是变黑
作者: rXIN (阿星) 2018-11-17 07:45:00
不到一个月身体就能适应重量是做太轻还是真的强？
作者: vulpess (vulpes) 2018-11-17 08:10:00
你的裤子真的不是很好看...
作者: BreezeMaple (BREEZE) 2018-11-17 10:26:00
这种等级也想收站内
作者: elaine4444 (Elaine轩如) 2018-11-17 12:13:00
这裤子，第一眼我还以为是裤子脱一半，上面是内裤……想说干嘛脱裤子
作者: sunstrider (逐日者) 2018-11-17 16:36:00
戒尻期间只要太闲就会不自觉得想看色色的东西忍住不去尻还免强办得到，不看肉片就真的很难
作者: wsxq123 (小雨滴) 2018-11-17 18:24:00
抱歉 照片我以为你裤子脱一半露内裤...
作者: john371911 (醬廖) 2018-11-17 18:38:00
励志推。应该写破戒不是破解，破解感觉是成功了。
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-11-17 18:54:00
我看了什么
作者: garnett05 (Butters) 2018-11-18 10:27:00
太久没尻会不会梦遗
作者: Dear8053 (左上勾拳) 2018-11-18 16:24:00
原来戒了之后皮肤会变白
作者: harry804025 2018-11-18 20:54:00
你知道发纳科吗？
