[新闻] 清水健“鸡鸡硬硬法”吃坚果时要想色色事
楼主: zkow (逍遥山水忆秋年) 2018-11-07 22:19:50
营养价值高的坚果，没想到还可以让男生下体好棒棒！让已经吃了17年的日本AV男优清水
健大推。
据《日刊SPA》报导，清水健指出，“我从22岁开始，已经持续吃坚果17年了，现在每个
月射精数约80次，勃起力跟年轻时没两样，早上起来时做健身训练，鸡鸡也是硬梆梆，只
有有外部刺激的话，鸡鸡就有足够的勃起力，而且不只是我，印象中许多顶级男优都有在
吃”。
清水健表示，坚果含有的营养相当够，他喜欢在饭后吃4粒核桃、7粒杏仁，细嚼慢咽后，
可以获得饱腹感，另一个重点就是，吃的时候要想些色色的事情，他解释说，“吃坚果、
妄想、勃起，重复这个潜意识动作，这个很重要，因为不需要靠视觉的刺激，靠妄想就可
以勃起的话，可以增加勃起力”。
清水健推荐所有男性，要多吃坚果跟练深蹲，另外东西不用就会生锈，所以一天最少要射
精一次，练习在鸡鸡没勃起的状况下，不靠外力碰触，只靠兴奋感自然勃起变硬开始。清
水健也推荐“清水健流坚果食用法”，就是饭后吃几粒核桃跟杏仁，1粒1粒慢慢吃细嚼慢
咽，吃的时候要想色色的事情。（即时新闻中心／综合报导）
https://goo.gl/HDWp5C
健大推。
据《日刊SPA》报导，清水健指出，“我从22岁开始，已经持续吃坚果17年了，现在每个
月射精数约80次，勃起力跟年轻时没两样，早上起来时做健身训练，鸡鸡也是硬梆梆，只
有有外部刺激的话，鸡鸡就有足够的勃起力，而且不只是我，印象中许多顶级男优都有在
吃”。
清水健表示，坚果含有的营养相当够，他喜欢在饭后吃4粒核桃、7粒杏仁，细嚼慢咽后，
可以获得饱腹感，另一个重点就是，吃的时候要想些色色的事情，他解释说，“吃坚果、
妄想、勃起，重复这个潜意识动作，这个很重要，因为不需要靠视觉的刺激，靠妄想就可
以勃起的话，可以增加勃起力”。
清水健推荐所有男性，要多吃坚果跟练深蹲，另外东西不用就会生锈，所以一天最少要射
精一次，练习在鸡鸡没勃起的状况下，不靠外力碰触，只靠兴奋感自然勃起变硬开始。清
水健也推荐“清水健流坚果食用法”，就是饭后吃几粒核桃跟杏仁，1粒1粒慢慢吃细嚼慢
咽，吃的时候要想色色的事情。（即时新闻中心／综合报导）
https://goo.gl/HDWp5C
作者: greg7575 (顾家) 2018-11-07 22:20:00
我无时无刻都在想色色的事
作者: cannabisi (lidomdom) 2018-11-07 22:23:00
惨了 核果要缺货了
作者: lostguy (惘) 2018-11-07 22:27:00
万岁牌综合坚果好吃
作者: kick7377 (nabulae0721) 2018-11-07 22:31:00
趁乱工商
作者: DaJa1984 (姐) 2018-11-07 22:31:00
@粉红雷，你担心30年后可能发生的事情有解了XD
作者: windy7225 (Garynojoke) 2018-11-07 22:44:00
欸团购+1
作者: sunsad (sunsad) 2018-11-07 23:05:00
没看见他有在练深蹲吗?只想用吃的解决= =
作者: forbit1989 (forbit1989) 2018-11-07 23:08:00
月射精80次，平均一天2-3次很难吗？
作者: hegemon (hegemon) 2018-11-07 23:10:00
这是坚果叶佩雯吧
作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2018-11-07 23:11:00
他不上班都在健身吧 吃只是其中一环
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2018-11-07 23:11:00
业配！！！！！他有在练欸
作者: AALLSS (怎么有点烦) 2018-11-07 23:15:00
坚果要断货了
作者: kiergh (小香) 2018-11-07 23:38:00
先给我来一箱坚果
作者: win13 (开机中) 2018-11-08 00:15:00
每天火车便当也算健身吧XD
作者: briandc (briandc) 2018-11-08 00:31:00
以前你偶尔吃，现在你应该天天吃
作者: kyozwhie (墨玄) 2018-11-08 00:36:00
他妈的 明天去好市多扫货 把卡刷爆
作者: zeem (明日晴れるかな) 2018-11-08 00:36:00
不管他吃了什么，都给我来一箱。
作者: snow5566 (雪花56) 2018-11-08 00:41:00
80次? 真枪实弹?
作者: aaaa8247 (林爸大屌侠) 2018-11-08 01:03:00
靠。太猛了！他都几岁了？！
作者: MrUncle (单身独居的大叔臭了吗？) 2018-11-08 02:02:00
不是吃了坚果就会乒乓叫，人家还有在健身和深蹲。
作者: steco (单纯) 2018-11-08 02:31:00
运动心理学...
作者: yenfuu (莲雾) 2018-11-08 03:29:00
全联2包有特价
作者: anotherlife (barney) 2018-11-08 10:11:00
坚果价格超越威尔刚
作者: v7q4 ((．)(．)乳剑双修 -|＝＞) 2018-11-08 10:28:00
以前你偶尔吃 现在你要天天吃~
作者: spiderman022 (蜘蛛人) 2018-11-08 10:29:00
怒买一箱土豆仁
作者: good00609 (ken896532) 2018-11-08 11:26:00
深蹲啊
作者: Uingu (云古) 2018-11-08 14:48:00
https://i.imgur.com/BSInmK4.jpg 到时候肥到gg看不见
作者: CityRanger (CR哥) 2018-11-08 16:17:00
你以为吃脂肪就会长脂肪喔 genius
作者: chsmallfat (eat eat eat) 2018-11-08 18:49:00
这是体质吧
作者: GeogeBye (bye) 2018-11-08 22:42:00
自从网络发达 A片信手捻来就有之后 要靠冥想就硬梆梆还真的满难的
作者: Haobong (Mr.hao) 2018-11-08 23:04:00
开始发起坚果扫货团
作者: trader79 (交易员) 2018-11-08 23:44:00
我有买可乐果股票！
作者: nptrj 2018-11-09 13:21:00
会胖
作者: Murloc (我只是个乡民) 2018-11-09 16:06:00
坚果要涨了
作者: sunstrider (逐日者) 2018-11-10 10:26:00
惨 我一个月射8次就快死了
