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比威而钢还强!新研究:男人多吃橄榄油就猛了
中老年人除了担心三千烦恼丝,最害怕的当属失去雄风,房事不顺这档事。有人选择吃药解决困扰,但却无法维持长期效果。新研究显示,饮食多吃橄榄油,可帮助男性重振雄风,效果比威而钢还强!专家指出,每周食用至少9汤匙橄榄油,不仅罹患阳痿可能性较小,且睪酮激素也显著提高。
英媒独立报报导,希腊雅典大学科学家发现,每周只要吃9匙的橄榄油,就可有效降低男性勃起障碍风险40%。橄榄油的好处,还包括可以维持血管的健康,同时让人体的血液循环更通畅。
这项研究找来平均年龄67岁的660位男性,让他们采取地中海饮食,吃丰富蔬菜水果,鱼肉和坚果,加上橄榄油。结果发现,他们明显改善了床笫关系。橄榄油具有强大的效力,让男性增加睪酮激素,以及减少勃起障碍的风险。
该研究首席研究专家Dr Christina Chrysohoou表示,对于中老年人来说, 饮食和运动是增加性能力的主要关键。如果这些人依循地中海饮食,特别是食用更多橄榄油,将可以减少勃起障碍风险40%,且此饮食也有助于血管健康。
他还指出,食用橄榄油具有长效,效果比药物如威而钢还好。男性若想增进性功能,威而钢只有短效,无法长期维持性能力。
英国心脏基金会Julie Ward也说,毫无疑问地,地中海饮食对心脏、血液循环有好处,同时还能维持男性的性能力。
(中时电子报)
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180912001891-260405