[认真] 西斯小食堂
楼主: a38543356 (è£å‚») 2018-08-04 03:58:11
大家好 阿傻的西斯小食堂 开张啦
今天要来介绍两个男生吃了会非常厉害的材料
韭菜 蚵仔～～|
韭菜含有蛋白质、维生素B、维生素C，还有矿物质钙和磷。里面的胡萝卜素也有很多，仅
次于胡萝卜，比大蒜多。此外，还含有锌元素。
牡蛎含有大量的锌，以及丰富蛋白质、钾、钠、钙、镁、亚铅等等。
其中锌是壮阳圣品，各位榨汁机女神要帮男朋友或好炮友好好保养啊。
鉴于韭菜盒子、蚵嗲，太油了 不健康
阿傻教大家做韭菜鲜蚵水饺。
首先将蚵仔川烫，水记得留着，可以当沾皮的水来包水饺。因为蚵仔很容易破，所以等到
要包的时候再加，不一起搅和馅料。
由于蚵仔冷冻之后，很容易煮烂。所以推荐现包现吃，可冷藏不宜太久。
准备材料：韭菜两大把 水饺皮1～2斤 猪绞肉半斤 青葱数只 姜 蛋一颗 调味料
首先将 葱姜 韭菜 切成末 可用调理机绞碎
记得把多余的水份弄掉 。
再加入绞肉 蛋 盐巴 胡椒 用手把他搅拌均匀。
这样就可以准备包水饺了 因为蚵仔很他妈容易破掉，所以馅料建议不要太贪心 包太多
。
要包之前在摆即可。
如图
https://i.imgur.com/98YZQwW.jpg
像这样 再把蚵仔放上去 手是我的 但是馅料是高丽菜。
https://i.imgur.com/9ZF1HyV.jpg
祝吃了硬梆梆 干砲干爽爽
今天要来介绍两个男生吃了会非常厉害的材料
韭菜 蚵仔～～|
韭菜含有蛋白质、维生素B、维生素C，还有矿物质钙和磷。里面的胡萝卜素也有很多，仅
次于胡萝卜，比大蒜多。此外，还含有锌元素。
牡蛎含有大量的锌，以及丰富蛋白质、钾、钠、钙、镁、亚铅等等。
其中锌是壮阳圣品，各位榨汁机女神要帮男朋友或好炮友好好保养啊。
鉴于韭菜盒子、蚵嗲，太油了 不健康
阿傻教大家做韭菜鲜蚵水饺。
首先将蚵仔川烫，水记得留着，可以当沾皮的水来包水饺。因为蚵仔很容易破，所以等到
要包的时候再加，不一起搅和馅料。
由于蚵仔冷冻之后，很容易煮烂。所以推荐现包现吃，可冷藏不宜太久。
准备材料：韭菜两大把 水饺皮1～2斤 猪绞肉半斤 青葱数只 姜 蛋一颗 调味料
首先将 葱姜 韭菜 切成末 可用调理机绞碎
记得把多余的水份弄掉 。
再加入绞肉 蛋 盐巴 胡椒 用手把他搅拌均匀。
这样就可以准备包水饺了 因为蚵仔很他妈容易破掉，所以馅料建议不要太贪心 包太多
。
要包之前在摆即可。
如图
https://i.imgur.com/98YZQwW.jpg
像这样 再把蚵仔放上去 手是我的 但是馅料是高丽菜。
https://i.imgur.com/9ZF1HyV.jpg
祝吃了硬梆梆 干砲干爽爽
作者: ceciliar (西西莉亚卖幸福) 2018-08-04 04:13:00
欸不是啊，我店里也有卖韭菜子跟锌啊，干嘛不跟我买
作者: jbc9926 (娜娜娜~~~~可以穿的) 2018-08-04 04:13:00
....转cookclub后自d好吗
作者: ceciliar (西西莉亚卖幸福) 2018-08-04 04:14:00
哈哈哈哈哈哈
楼主: a38543356 (è£å‚») 2018-08-04 04:15:00
我饿了
作者: Daniel5566 (呆尼尔5566) 2018-08-04 04:43:00
....这我一定嘘
楼主: a38543356 (è£å‚») 2018-08-04 04:55:00
楼上不睡想我喔
作者: gy6543721 (元气小馒头) 2018-08-04 05:21:00
楼下吃我油条
作者: waitern (墨墨) 2018-08-04 05:23:00
你睡不着 在研究食谱吗
作者: vincebrian (梦幻鸡肉饭) 2018-08-04 06:19:00
这我吃不下 给楼下吃
作者: pttevilwolf (我不写诗) 2018-08-04 06:32:00
蚵仔肉质不会变很老？
作者: rnoew (rnoew) 2018-08-04 06:58:00
包起来不饱满....
作者: dis3569 (Dis) 2018-08-04 07:05:00
可以包韭菜加蚵仔，一起包
作者: Jasonlin4204 (GonFreecss) 2018-08-04 07:13:00
看到这个怀念起之前做料理的洨当家了 xD
作者: panpeter (彼得) 2018-08-04 17:20:00
我很仔细检查内文有没有叫人家加洨
作者: eve1997yc (茱萸) 2018-08-04 17:25:00
突然想起之前一个会做洨料理的洨当家
作者: hua6 (滑滑滑滑滑) 2018-08-04 17:29:00
饿
作者: s862342003 (小五) 2018-08-04 17:30:00
饿了......QQ
作者: JANG19865 (J19865) 2018-08-04 17:33:00
炸蚵水饺
作者: Han831 (涵涵) 2018-08-04 17:34:00
加洨好像蛮特别的
作者: historyinmy ( ) 2018-08-04 17:34:00
不要浪费才能啊
作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2018-08-04 17:45:00
韭菜呕呕呕呕呕呕呕
楼主: a38543356 (è£å‚») 2018-08-04 17:56:00
洨水饺好像不错喔
作者: Daniel5566 (呆尼尔5566) 2018-08-04 17:59:00
嘘韭菜
作者: historyinmy ( ) 2018-08-04 18:00:00
韭菜好吃耶=皿=
作者: shiaucc (笑笑) 2018-08-04 19:42:00
想到洨当家+1 检查内文有没有加洨+1
作者: aaagun (A枪大叔) 2018-08-04 22:06:00
https://i.imgur.com/d7SJFOC.jpg 这个蚵仔煎也很不赖
作者: donnadog (决明子) 2018-08-04 23:38:00
韭菜味我不行
作者: ian0708 (大同卡夫卡) 2018-08-05 10:46:00
X韭黄韭菜分不清
