Re: [认真] 连续抽插一个小时以上，有问题吗？
楼主: twpolarbear (Polar Bear) 2018-04-20 14:56:59
原文恕删
依据原po的设定
每秒2-5次
抓平均3.5次就好
维持1小时
因为原po说每次都是大力的
所以对生理所累积的运动强度是算大的
那就已以马拉松来举例
假设每秒3.5步 每步跨距1m
等于每分3.5x60=210m
这速度等于半马21公里只跑1.5小时
这结果已经是国际级比赛选手的等级
如果说性爱从头至尾的过程总长度一小时
这个其实轻而易举
或者在女方体内
时快时慢的维持一小时
这也是相对容易
以大叔的年纪
上述的两个情形我都还能轻易做到
只要有维持正确运动习惯的应该都可以轻易做到
但是原po的设定情况
以排除了是生病的问题
所以想了解一下
原po是否对人体运动科学有所接触？
还是有做了什么样的特殊训练？
还是只是单纯的天赋异禀？
或者只是天马行空的想象？
大叔知道人外有人，天外有天
所以不会说因为我自己做不到就说别人也无法
因为大叔真的做不到XD
大叔已过40岁，186cm,97kg,肌肉量过50%,体脂目前大概17%
因为有在练习技击运动
训练方式偏重训
心肺之前试过特别加强
曾做到1小时 10km
半马跑过2.5小时
很烂的成绩
但是他妈的已经快死了
所以想了解原po的生理条件
年纪，身高，体重，肌肉量，体脂肪，等等
已及是采用何种心肺训练模式？
依据原po的设定
每秒2-5次
抓平均3.5次就好
维持1小时
因为原po说每次都是大力的
所以对生理所累积的运动强度是算大的
那就已以马拉松来举例
假设每秒3.5步 每步跨距1m
等于每分3.5x60=210m
这速度等于半马21公里只跑1.5小时
这结果已经是国际级比赛选手的等级
如果说性爱从头至尾的过程总长度一小时
这个其实轻而易举
或者在女方体内
时快时慢的维持一小时
这也是相对容易
以大叔的年纪
上述的两个情形我都还能轻易做到
只要有维持正确运动习惯的应该都可以轻易做到
但是原po的设定情况
以排除了是生病的问题
所以想了解一下
原po是否对人体运动科学有所接触？
还是有做了什么样的特殊训练？
还是只是单纯的天赋异禀？
或者只是天马行空的想象？
大叔知道人外有人，天外有天
所以不会说因为我自己做不到就说别人也无法
因为大叔真的做不到XD
大叔已过40岁，186cm,97kg,肌肉量过50%,体脂目前大概17%
因为有在练习技击运动
训练方式偏重训
心肺之前试过特别加强
曾做到1小时 10km
半马跑过2.5小时
很烂的成绩
但是他妈的已经快死了
所以想了解原po的生理条件
年纪，身高，体重，肌肉量，体脂肪，等等
已及是采用何种心肺训练模式？
作者: SinUpSexy (é’ã„空ã®æœªæ¥ã¸â™ª) 2018-04-20 14:58:00
那个原po以前的文章是说自己可以抽插2-3小时欸，现在怎么退步了
作者: yu1111116 (乌龙奶茶) 2018-04-20 14:59:00
可能有插电
作者: iverson7761 (双子座*AB男) 2018-04-20 15:02:00
干这个怎么还再回，不要再抽插系列文了啦
作者: totka (zombiee) 2018-04-20 15:03:00
大叔有够粗，通通粗起来
作者: gw00086 2018-04-20 15:03:00
抽插一小时腰不会受伤吗
作者: s00105albert (柳意冷) 2018-04-20 15:04:00
抽插文看很腻
作者: iverson7761 (双子座*AB男) 2018-04-20 15:07:00
建议休息一天，然后换个标题再出发，真的很腻不是不相信你们可以抽插一小时是真的很腻
作者: condom111 (黑眼圈) 2018-04-20 15:10:00
换成 连续抽插60分钟以上，有问题吗？ 这样可以吗
作者: iverson7761 (双子座*AB男) 2018-04-20 15:13:00
作者: MsLittlePuma 2018-04-20 15:20:00
偷偷问一下，六分速感觉还好捏？
楼主: twpolarbear (Polar Bear) 2018-04-20 15:23:00
遇过不少4分的神人...
作者: MsLittlePuma 2018-04-20 15:26:00
马拉松选手像小黑那种通常都瘦小 肌肉量不大
楼主: twpolarbear (Polar Bear) 2018-04-20 15:28:00
是啊，大叔重量级的，拼不过他们，不过训练目的不同，个人的训练偏力量，爆发力型的
作者: MsLittlePuma 2018-04-20 15:33:00
所以是不是跑半马跟两小时抽插一样 讲究的是肌耐力而不是爆发力？ 肌肉量太大反而成了跑马时多了负重训练那样的反效果？
作者: jmegak (心中有5566不会乌乌溜溜) 2018-04-20 15:34:00
...........现在把老二砍掉还来得及吗平平都是大叔…
楼主: twpolarbear (Polar Bear) 2018-04-20 15:36:00
简单说，是可以这样讲，但毕竟每个人的身体素质不同，所以训练的课表，都要根据个人目的与体质做调整，颇复杂的，这个要打，会变论文XD
作者: MsLittlePuma 2018-04-20 15:44:00
啊啊啊讲到这个我就嗨了 月底CT啊啊啊啊！
作者: dorozo779 (黑幽不黑) 2018-04-20 16:05:00
其实你应该以活塞式运动来比较 跑步不算活塞式吧 至少我也跑过一小时以上一秒平均四下 假设他活塞行程是9公分 你在桌上画个9公分的距离用手试试一秒四下的活塞你就知道手多快就酸了
作者: good00609 (ken896532) 2018-04-20 16:52:00
真的插过妹子一小时很累，换了很多姿势，隔天起床全身酸痛
作者: waldo870 (基隆的林旺哥 ) 2018-04-20 20:04:00
你太重跑不赢马拉松，我那时维持172/55,腰围一圈跟腿部负重跑10km,早晚各5km才勉强半马21公里跑1.5小时
作者: qsz20005 (北风孤独客) 2018-04-20 21:19:00
10km 1hr还好吧
作者: newvote (^^) 2018-04-21 01:03:00
10公里 1 小时 对有在跑步的人来说 ……其实有点慢啊 ！
作者: jesuscft (阿迪) 2018-04-21 12:13:00
肌力与体能就算再好 跟抽插多久应该没什么关系吧？ 勃起与射精是由交感与副交感神经所控制的 如果今天是一个金牌选手 就算爆发力再好 耐力再强 早泄还是早泄啊 应该跟肌力与体能没关系
作者: jatj 2018-04-21 15:35:00
这边唬烂居多拉 每个都17起跳 30分起跳 呵呵
