胖的女生紧不紧我不确定
但如果你肉肉的又刚好有在重训
感觉绝对是不一样的!
想要变紧 建议可以多做腿部训练 深蹲硬举之类的!效果超级好!
上位也可以撑比较久 摇的男伴不要不要的
肉图 请享用^_^
https://i.imgur.com/m3zVZb0.jpg
女生不能只有奶也要有屁
作者:
noviko (äº‹èˆ‡é¡˜é•æ‰æ˜¯äººç”Ÿ)
2018-02-21 23:03:00推重训
作者:
howdada (阿达阿达)
2018-02-21 23:07:00推重训的屁屁!!
作者:
Deager (su)
2018-02-21 23:12:00推重训
作者: yinsong (kk) 2018-02-21 23:14:00
能维持紧实的肉肉真的很伟大 继续保持唷
作者:
coco100 (童话故事的最后)
2018-02-21 23:42:00楼主: yachi1202 (GIGI) 2018-02-21 23:53:00
真的!卢卡女神超辣
作者:
iversonya (iversonya)
2018-02-22 00:00:00感觉有点臭
前男友用过重训前 跟重训后 深蹲硬举到50公斤后的改变实证差很多 鼓励女生多去练习哦!
作者:
konyui (巴敻)
2018-02-22 01:15:00收信囉~
作者:
YellowC (无状态)
2018-02-22 01:19:00请问一下有推荐的教练吗? 老娘要买课程了
作者:
ty306 (没喝没感觉)
2018-02-22 03:11:00西斯版征一下 一堆人会教妳
作者:
loonety (宝弟一路好走 :))
2018-02-22 06:00:00可恶 好想试
作者: qwe8530210 (qqqqqwwwwwwwegggg) 2018-02-22 06:37:00
重训的屁屁赞
作者: s95115260 (阿牛) 2018-02-22 08:39:00
撞起来很扎实,舒服啊
作者:
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2018-02-22 09:13:00这屁屁好翘,我可以!推回来
作者:
kuanshian (kuanshian)
2018-02-22 11:59:00我可以!!
作者: flora0306 (flora36) 2018-02-22 13:53:00
深蹲跟运动有差,我的男伴爽的受不了@@
作者: jzbobby 2018-02-22 16:12:00
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