[讨论] 请问跑步对做爱有用吗
楼主: peterasd (天杀) 2018-01-31 19:06:12
http://i.imgur.com/576SXsn.jpg
自从有开始慢跑跟重训后体能变得比较好
在床上确实差很多，请问各位大哥还有什么
运动对做爱持久有效果！？
自从有开始慢跑跟重训后体能变得比较好
在床上确实差很多，请问各位大哥还有什么
运动对做爱持久有效果！？
作者: richs57lii (橙路 ) 2018-01-31 19:08:00
没用，下一位
作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2018-01-31 19:16:00
消体脂后，体态差很多耐力也有很明显的提升
作者: kdashli (连锁驱动) 2018-01-31 19:17:00
凯格尔运动&帝王神功...
作者: Elipton (艾利普顿) 2018-01-31 19:20:00
8公里4分速耶，应该有用吧
作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2018-01-31 19:20:00
练腰的话，早上超容易大帐篷我上次练完腰，躺在公园路人经过一看:汝公园为何有座大大大大大大大 大大大大大大大 金字塔
作者: theclgy2001 (几分甜) 2018-01-31 19:23:00
靠你这速度超猛耶
作者: aabbcc610 (阿中) 2018-01-31 19:26:00
体力会变好啊，有运动懒叫多多少少会比较硬吧，但无法改善早泄
作者: kdashli (连锁驱动) 2018-01-31 19:28:00
5F我知道你想搞笑 但文笔有待加强 形容的不太好笑=_____=对不起 我指6F... ><"
作者: Elipton (艾利普顿) 2018-01-31 19:34:00
道歉不是要露出胸部吗？
作者: goddson (小两光) 2018-01-31 19:35:00
这速度有点猛
作者: kdashli (连锁驱动) 2018-01-31 19:35:00
我只有大亨堡热狗可露 对不起(逃其实6F前三段铺陈得不错 可惜收尾不好 加油~~
作者: badlock (cc) 2018-01-31 19:37:00
你跑这么快我想是不用担心，但练个腿不错
作者: cobray (cobray) 2018-01-31 19:37:00
这速度太快了吧==
作者: ghostl40809 (gracias) 2018-01-31 19:37:00
两脚跑 三脚勇
作者: wax96857 (超級å°é›žé›ž) 2018-01-31 19:40:00
你这是来约的吧 四分速
作者: counterwind (Be yourself, be there.) 2018-01-31 20:00:00
甜蜜期过了就没用了
作者: tsoumoo1988 (张学友) 2018-01-31 20:07:00
老兄你可以去报名蛙人甄选了
作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2018-01-31 20:08:00
加强体能，体态才是真的文笔这种东西，宝宝好0分
作者: mraznice (mraz(马滋)) 2018-01-31 20:12:00
楼上XDDDDDDDD
作者: Lurofun (卤肉饭) 2018-01-31 20:32:00
深蹲救床伴
作者: tetsu2008 (妳是我最想留住的幸运:)) 2018-01-31 20:33:00
4分速 赞
作者: Bunny0520 (萝卜不会萝卜蹲) 2018-01-31 20:49:00
狂喔
作者: willgoon 2018-01-31 21:02:00
深蹲比较强
作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2018-01-31 21:03:00
跑太慢
作者: jazztsai (真心不骗不绝情～) 2018-01-31 21:12:00
请问这是那个App?
作者: NingK (柠~) 2018-01-31 21:15:00
楼上，图片都有一个勾勾了
作者: bryant780417 (bryant780417) 2018-01-31 21:29:00
跑真快 应该不用担心
作者: chrisnick (nick) 2018-01-31 21:30:00
深蹲 硬举 效果好很多 我都无CD连发，哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒............哒哒哒哒...有听到机枪的声音吗？
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-01-31 21:31:00
楼下帮跑
作者: martinmask (Michael) 2018-01-31 21:42:00
有
作者: noirskakashi (杨安安) 2018-01-31 21:48:00
速度算有中上了吧~3K10多分
作者: sing60905 (子扬) 2018-01-31 22:06:00
4分速不错了啊
作者: showen1976 (showen) 2018-01-31 22:21:00
跑步有用，上次对手的老公就追不到我……
作者: ben110 2018-01-31 22:24:00
我还已为看到刃太回文
作者: cpm25 (吸好吸满) 2018-01-31 22:27:00
深蹲加强下半身肌耐力
作者: derekQQ (å°å“ˆå“ˆ) 2018-01-31 22:30:00
8公里跑四分速...
作者: zh224 (肉伊不白目了...还有呵?8) 2018-01-31 22:43:00
很快欸，但我觉得你应该不想被说很快。然后要放身材照才约的到吧，应该只有少部分女生知道四分速是什么意思
作者: peterpan910 (星) 2018-01-31 22:48:00
跑步减肥是很没效率的行为，又容易受伤
作者: neweb (Lady LALA) 2018-01-31 22:56:00
你是骑脚踏车的吧
作者: zh224 (肉伊不白目了...还有呵?8) 2018-01-31 22:57:00
呃原po有说他要减肥吗
作者: pr9558 (Alpha-Whiskey) 2018-01-31 23:21:00
你这个速度...
作者: mailman (meloandmarco) 2018-01-31 23:30:00
骑脚踏车吧
作者: c280019 (阿吉) 2018-01-31 23:33:00
34分跑完8公里???
作者: ghostl40809 (gracias) 2018-01-31 23:53:00
如果脚踏车会更快 我24分钟10.5KM左右
作者: ken3213l (SHOCK) 2018-01-31 23:54:00
有够快
作者: wonbin815 (我很缺钱) 2018-02-01 00:17:00
这是练被僵尸追吧
作者: kzadb (天空霸王) 2018-02-01 00:22:00
专项训练跟基本体能，你剩专项而已。
作者: cowby (那就决定是随扈了) 2018-02-01 00:27:00
骑哦脚踏车比较久比较硬
作者: loveishard (爱人好累) 2018-02-01 00:33:00
快去深蹲
作者: maxc2 2018-02-01 00:40:00
你用腿做爱吗？
作者: s32057109 (mark) 2018-02-01 00:45:00
4分速…
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2018-02-01 01:17:00
那需要练，正常饮食睡饱就好啦。身为男人基本该有的吧，情趣温柔比较重要
作者: Minkoff (M ) 2018-02-01 02:22:00
有<3 有点线条之后会想一直摸男友～
作者: as6633208 (okokokiknow) 2018-02-01 07:25:00
降低龟头敏感度训练，和延迟射精训练应该比较有用
作者: man30cm (坚持) 2018-02-01 08:38:00
4分速真的很强，全马应该能320内
作者: ken6303 (ken6303) 2018-02-01 09:00:00
四分速太强惹
作者: bkm1 (殷仔 加油!!!) 2018-02-01 09:01:00
好猛 3K四分速就很猛了 还8K耶
作者: ripmelo (湿☆惹ㄦ 上士 >>>)) 2018-02-01 11:36:00
靠4分速跑8k 确定没po错版吗
作者: GunsNRoses (别哭!十一月的雨..) 2018-02-01 12:04:00
其实你只是来炫耀跑多快吧 左转健身板
作者: jimjim02069 (均均) 2018-02-01 13:44:00
恩恩？ https://i.imgur.com/sRGNvCa.jpg https://i.imgur.com/6I7Uzzf.jpghttps://i.imgur.com/Bhf0vSn.jpghttps://i.imgur.com/lABIKjq.jpg
作者: raysk (不掩饰的谎言) 2018-02-01 17:31:00
推练深蹲
作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2018-02-01 18:38:00
跑这么慢，去练练
作者: Smartbaby (人命优先) 2018-02-01 19:42:00
没女友练什么都没用
作者: gh126 (得心自在^^) 2018-02-02 00:13:00
慢跑完的隔天早上搭帐篷的强度超级强，而且持续半小时才开始微软。
作者: rock610808 (newrock) 2018-02-02 01:45:00
4分太快了，小姐会不爽
作者: nan0205 (nan0205) 2018-02-02 08:37:00
绝对有用 持久到你干到不想干
作者: cxt70 (alphabate) 2018-02-02 09:06:00
前任马拉松常常可以上台领奖，但是…窝觉得没用
作者: q0u04bj3 (rue) 2018-02-02 10:46:00
推深蹲
作者: kid78423 2018-02-02 12:44:00
练核心
