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[新闻] 爱爱1次＝爬5层楼？　做爱“8大惊人好处

楼主: stw0975 ( ) 2017-10-27 01:33:48

爱爱1次＝爬5层楼？　做爱“8大惊人好处”...今晚别睡了
国际中心／综合报导
你们常爱爱吗？
根据统计，稳定维持和谐性生活的人，在生、心理健康方面及生活满意度上的品质较高
且多项研究已显示，拥有“美满性生活”其实好处很多
国外网站《Everyday Health》列出以下8个做爱的健康益处
快来看看有哪些意想不到的优点吧！
1.舒缓压力
性行为有助于释放脑内啡，是一种可使人感到放松愉悦的荷尔蒙
能帮助消除紧张、释放压力。
2.帮助睡眠
由于脑内啡带来镇静效果，性行为中，肌肉在兴奋紧张过后会备感放松
也有助于精神稳定而产生睡意。
3.燃烧脂肪
多爱爱也能瘦？
性行为就像一场运动，一次大概等于爬一栋五层楼的体力消耗。
即使只爱抚10分钟，也可燃烧50卡热量，做爱每小时也能燃烧热量达200卡。
4.延长寿命
性生活可带来生理及心理上的满足感
有助于延缓老化、延长寿命，维持年老的生活品质。
5.有助抑制食欲
性行为可刺激体内产生脑内啡，让人有效节制口欲，让你不知不觉中吃更少。
6.增加亲密感
融洽的性行为维系在两性关系的良好互动上，也是一种良好的沟通工具
借由紧密拥抱可让彼此更恩爱。
7.抗老养颜
多爱爱可提高个人自信，同时刺激肾上腺素分泌，并转化为女性荷尔蒙
让人肌肤丰腴，保持青春活力。
8.有益心血管健康
性爱能提高心跳率和血压、增加血流速，并促进代谢率，对血液循环系统运作好处多多。
来源:https://health.ettoday.net/news/1039172

作者: abc25202003 (朝马刘德华) 2017-10-27 01:35:00

我每次都20层楼欸

作者: tw3002 (杉信鸟人) 2017-10-27 01:37:00

看来我可以去参加101登高赛了

作者: skhan (活力元气) 2017-10-27 02:11:00

单身的话重训配尻枪也可以有相同效果

作者: james5271 (日光短短) 2017-10-27 02:21:00

压力大失眠体脂高短命相食欲不振人群恐惧显老高血压啦QQ

作者: axbyc10 (无名的天空) 2017-10-27 03:15:00

200卡...？也太少

作者: LambTea (LambTea) 2017-10-27 07:02:00

会暴毙喔