※ 引述《ce369963 (小沄)》之铭言：
原文恕删><…
戒枪也好几天了，借此篇文章也来分享一下小小的心得。一样先说明，这篇跟宗教劝世文
、科学研究都无关，纯粹是个人的经验谈XD
先感谢c大、以及先前诸位板友的分享！让我甘愿去正视这个问题、进而采取行动。可能
很多板友会有疑问，明明打手枪是那么爽、那么快乐的一件事，为什么还会想戒呢？
没错，打手枪确实是一件爽事；但如果你仔细的去回想，其实爽也不过就那个瞬间，其余
的时间，都只是为了那个瞬间做准备。日复一日，你渐渐感到被制约，好像每天不来个一
发就浑身不对劲…这时候你觉得很痛苦，而戒枪的念头也由此而生。不相信的话，各位可
以从再来的每一枪，仔细去感受一下。
当然，如果你感受到了，确实是那样，然后真正的问题来了：那我要怎么戒？我很想戒，
但就是戒不了！这正是我再来想要分享的重点。
在那之前，先让我说一下自己先前戒菸的故事。
在我人生中，有过真正两次戒菸的经验。第一次戒菸是在大四，那时因为毕展的关系忙得
焦头烂额，菸当然不离手，抽得非常凶。中间不断都有戒菸的念头，但就是没办法…直到
某一刻，手边的事不是很顺利，让我突然想到：如果我连戒菸这点小事都做不到，那又如
何能成大事呢？
就这样，毅然决然的就把多年的菸瘾给断掉，一路历经了当兵、出社会工作的阶段，经过
很多难熬的时刻，却也都没有再有想要抽菸的欲望，天真的以为，就这么幸福快乐一辈子
(冏)
2014年3月，距离我戒菸约莫6年的时间，我又开始抽起了菸。只因为想说跟朋友同乐一下
，应该还好；更何况之前有过一次那么成功的戒菸经验，也不怕再上瘾。结果当我一次又
一次的无法抵抗那抽菸的瘾头，而且时间一过就是8个月，才意识到这次真的死定了，顿
时人生感到一阵黑暗…
还好，一本书救了我，让我从那年的11月开始戒菸直到现在；跟第一次不一样的是，我很
清楚自己是怎么戒掉的，所以基本上这辈子不太可能再犯菸瘾了^_^
那本书叫“1000万人都说有效的轻松戒菸法” 上面说了那么多，各位可别误会，我不是
来推荐书的XD只是这次的戒枪行动，我就是运用书中的概念来做的，目前确实也有些成效
，所以才会想说上来做个分享。
本来想说一次打完的，但发现打一篇文章还真的是满累的，而要分享的似乎还有一大串，
所以请容许小的富奸一下，待出去走走后再继续完成…
最后补个西斯点：
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这些点应该够了吧@@
谢谢各位，晚点见:)

我先

可以

凡事过与不及都不是好事，强求是执著，强不求也是.....

...

本文还没开始？

???

要戒很简单 每天忙到看到床倒头就睡你就戒掉了

你知道什么叫劣文退回吗