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stw0975 ( )
2017-05-29 20:59:51对方脱光光也无感? 让你性欲尽失“5大元凶”...好尴尬
国际中心/综合报导
不想爱爱,到底是哪里出问题?
许多情侣在一起久了,性爱频率也会跟着降低
但你知道吗?生活中某些“潜在因素”可能让你们性欲不自觉地烟消云散
并影响床上表现。
国外网站《Men’s Fitness》列出以下5个让你没性致的可能原因,你犯了几项?
1.压力
心理压力也会影响身体表现,如果心中很挂念某事,提不起劲和另一半爱爱
那就别让自己压力太大了!
找些能让彼此放松的兴趣来做,若察觉伴侣性欲低落,也须适时地提供拥抱及关心。
452.运动过多或过少
太少运动?
如果身体不常活动、伸展,面对床上运动各种挑战,容易没劲、提不起性趣
建议可从瑜珈和简单有氧运动开始。
但运动过量也不好,过度激烈的运动会让人疲劳,更会导致雌激素分泌减少
女性容易性趣缺缺,阴道也会较干,影响房事。
3.咖啡因
少量咖啡因有兴奋、提神效果,有助于提高性欲
但如果摄取过量,就会产生反效果。
如果妳平常就对咖啡因反应敏感,喝一点就会有提神效果,建议别在做爱前喝咖啡
这样身体在爱爱时才较能进入状况。
4.酒精
适度酒精能使人放松、更能进入状况
但如果长期有饮酒习惯,或突然喝太多,其实很容易导致性功能衰退
轻则性冷淡,严重则可能导致卵巢功能早衰。
5.A片看太多
男人A片看太多,会因为频繁视觉刺激、神经紧绷,消耗大量精力
反而会让现实生活中性欲下滑。
若发现另一半很常看A片,同时性爱次数减少,最好多与他沟通
并透过做些轻松运动,分散他上网的注意力。
来源:http://health.ettoday.net/news/931952