[新闻] 洗洗睡囉！研究：男人太晚睡 精子量少
楼主: jasonn95 (日式绿茶) 2017-05-23 02:55:43
洗洗睡囉！研究：男人太晚睡 精子量少质差“死很快”
http://health.ettoday.net/news/929343?from=fb_et_news
生活中心／综合报导
担心精子不给力？男人的性功能正常与否，悠关性福与传宗接代，而精子健康也很重要。
中国哈尔滨医科大学近日一项研究发现，如果男生在晚上8至10点睡觉，他们的精子会比
较健康，让女性受孕机会也较大。
据香港《苹果日报》报导，此研究结果发表于《医疗科学监测》期刊中，共针对了981名
健康男子的睡眠状况进行研究，请他们于晚上8至10点、10点至午夜或午夜后睡觉，睡眠
时间分别设定为“6小时或以下”、“7至8小时”或“9小时或以上”，接着再抽取精子样
本，研究其数量、形状及活动能力。
结果显示，午夜后入睡的男性，不但精子数量较少，死亡速度也较快。此外，睡眠6小时
或以下者，精子情况也比睡眠达9小时以上的人还要差。
研究人员指出，睡眠不足或常晚睡的男人精子较弱，是因为“抗精子抗体”水平上升，这
是由免疫系统产生的一种蛋白质，能杀死健康精子。所以，建议广大男性们，没事千万别
熬夜，早早上床休息吧！
2017/05/22 23:20
http://health.ettoday.net/news/929343?from=fb_et_news
生活中心／综合报导
担心精子不给力？男人的性功能正常与否，悠关性福与传宗接代，而精子健康也很重要。
中国哈尔滨医科大学近日一项研究发现，如果男生在晚上8至10点睡觉，他们的精子会比
较健康，让女性受孕机会也较大。
据香港《苹果日报》报导，此研究结果发表于《医疗科学监测》期刊中，共针对了981名
健康男子的睡眠状况进行研究，请他们于晚上8至10点、10点至午夜或午夜后睡觉，睡眠
时间分别设定为“6小时或以下”、“7至8小时”或“9小时或以上”，接着再抽取精子样
本，研究其数量、形状及活动能力。
结果显示，午夜后入睡的男性，不但精子数量较少，死亡速度也较快。此外，睡眠6小时
或以下者，精子情况也比睡眠达9小时以上的人还要差。
研究人员指出，睡眠不足或常晚睡的男人精子较弱，是因为“抗精子抗体”水平上升，这
是由免疫系统产生的一种蛋白质，能杀死健康精子。所以，建议广大男性们，没事千万别
熬夜，早早上床休息吧！
2017/05/22 23:20
作者: imlin1117 (雅痞公爵) 2017-05-23 08:12:00
推。
作者: Athanasius (倒数) 2017-05-23 08:38:00
中国哈尔滨 有原journal paper可看吗？
作者: omegabug (欧妹尬虫) 2017-05-23 02:58:00
no.....
作者: hanna1101 (hanna1101) 2017-05-23 03:13:00
所以当兵的，不容易中奖无法增产报国
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-23 09:32:00
太早睡我怕冲过头
作者: meloxxl (wade1.3) 2017-05-23 10:28:00
轮班星人：…
作者: v7q4 ((．)(．)乳剑双修 -|＝＞) 2017-05-23 10:41:00
所以一个礼拜不睡 就可以无限中出囉
作者: yl3218 (小件) 2017-05-23 18:15:00
认真回 精子可以干嘛 又养不起 还不如干得爽
