[闲聊] 瑜伽有无特殊的姿势技巧
楼主: qazxsw0803 (Blue0803) 2017-05-10 13:50:48
乳题
瑜伽除了增加柔软度，练身体健康之外
有没有特殊的姿势还是技巧呢
有瑜伽老师可以开示一下吗
瑜伽除了增加柔软度，练身体健康之外
有没有特殊的姿势还是技巧呢
有瑜伽老师可以开示一下吗
作者: linjin2 (雕兄) 2017-05-10 13:53:00
自含
作者: bird1140 (牡羊座的鳥兒) 2017-05-10 13:54:00
腰开筋软会旋转
作者: blackzero1 (honChao) 2017-05-10 13:55:00
自舔
作者: horseorange (橘小马) 2017-05-10 14:02:00
很多姿势可以吧 感觉不错
作者: FinMan (FinMan) 2017-05-10 14:03:00
自肛
作者: liskenny (Why so serious?) 2017-05-10 14:09:00
先来个猫式
作者: ian55662001 (立昂) 2017-05-10 14:13:00
上犬式、table、四足跪姿、乌鸦式感觉蛮刺激的>\\\<
作者: j42683 (blue84 ) 2017-05-10 14:14:00
作者: vestal (小狗汪汪叫~) 2017-05-10 16:40:00
作者: juliantaipei (8月以来) 2017-05-11 00:30:00
很紧很会夹
