[认真]男性性机能保健方法?
楼主: malaya (往事不要再提) 2017-05-06 13:51:21
如题，鲁叔下个月就要过40岁生日了，平日不菸不酒，充足睡眠和每天运动，
工作也没有极大的压力，可是这一年却发现小弟弟硬不起来，无法顺利做那档事。
实在有够丢脸。
该怎么办呢? 是不是平常自慰过度造成的肾亏?（PS：自慰七分硬就
能射出来了， 要如何重建雄风?
市面上卖的壮阳药和男性保健用品宾（玛卡之类的），也都不便宜，那个吃了真的会有
效吗?
PS：不要推荐我用威尔钢，我想找到能治本的方式。
工作也没有极大的压力，可是这一年却发现小弟弟硬不起来，无法顺利做那档事。
实在有够丢脸。
该怎么办呢? 是不是平常自慰过度造成的肾亏?（PS：自慰七分硬就
能射出来了， 要如何重建雄风?
市面上卖的壮阳药和男性保健用品宾（玛卡之类的），也都不便宜，那个吃了真的会有
效吗?
PS：不要推荐我用威尔钢，我想找到能治本的方式。
作者: Gevabn (knight) 2017-05-06 13:59:00
硬举！？
作者: kevin5217 (孤单者) 2017-05-06 14:01:00
每天深蹲100下，三天后看看有没有效
作者: tyrande (泰兰德) 2017-05-06 14:07:00
不要乱吃就是了 建议去看医生..
作者: blackzero1 (honChao) 2017-05-06 14:13:00
停机40天
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-06 14:15:00
停机两个月。多吃含铁跟锌的食物
作者: FQASS (艾斯) 2017-05-06 14:37:00
多用才会勇，跟健身一样会成长
作者: STAR2049 (49) 2017-05-06 15:03:00
用嘴巴
作者: shinzye 2017-05-06 15:29:00
南瓜可以多吃
作者: inindi (莹哥) 2017-05-06 15:58:00
不能威尔刚那就犀利士了吧
作者: dragonash13 (Boston Red Sox !!!) 2017-05-06 16:33:00
凯格儿运动
作者: raindoh (mouse) 2017-05-06 16:41:00
先去看医生确定是心理还是生理问题。别看不起威尔钢、那也是治疗手段
作者: a1277034 (小土人) 2017-05-06 17:18:00
慢跑吧，我今年39，三年前也有点不举，连晨勃都消失了，慢跑后又跟20岁一样硬
作者: joestoman (ä¸äº¤ç”·æœ‹å‹å•¦~) 2017-05-06 17:38:00
慢跑有用喔!跑完当天超强der~但很容易抽筋~XD
楼主: malaya (往事不要再提) 2017-05-06 17:45:00
我都有在慢跑啊 一样不举 唉>..
作者: chch61075 (香香) 2017-05-06 18:16:00
停机啊～停机期间搭配深蹲！
作者: crown (Crown) 2017-05-06 19:19:00
练股四头肌。我今天被晨勃叫醒两次了
作者: fr888 (fr38) 2017-05-06 22:56:00
请多吃韭菜，不要吃什么药物
作者: clkdtm32 (恺恺) 2017-05-06 23:12:00
不要吃韭菜啦 跑步+海鲜 跑到你大腿内侧爆酸 你就懂了
作者: coolwi (coolwi) 2017-05-07 21:46:00
治标就标准犀利士~治本就是低剂量犀利士每天吃,吃完每天有晨间勃起就是最好的阴茎运动
