瑞典议员提议放“亲热假”... 享受性爱能带来这7大好处
国际中心/综合报导
瑞典小镇托尔内奥(Overtornea)的议员穆斯克(Per-Erik Musko)
近日提议,提供给市政府员工每周1小时的有薪假
让他们能跟伴侣享受短暂性生活,以促进国家生育率。
他说:“性爱有益身心健康,也是增进伴侣感情的好方式。”
国外网站《On health》也列出性爱7大健康益处
快来看看有哪些意想不到的好处吧!
1.提升免疫力
研究指出
一周至少一至两次的性爱,有助于增加一种叫“免疫球蛋白”的抗体
能帮助我们抵抗感冒及感染其他疾病,让你由内而外都健康漂亮。
对男性而言,则可降低罹患摄护腺癌的机率。
2.降低罹癌风险
研究显示
一周至少射精五次的20多岁男性罹患前列腺癌的机率能有效降低三分之一
年长男性则需一个月至少射精21次才能达到该效果。
而对女性来说,性爱也能减少罹患乳癌风险。
3.减轻压力
性爱过程中,我们的身体会释放出多巴胺、催产素
有助于我们对抗恼人的压力,让心灵解放、转换成快乐的情绪
所以有益无害,没事记得多爱爱阿!
4.消耗热量
美国普渡(Purdue)大学心理学讲师Justin Lehmiller表示
看你实际“做”多长或多激烈
有研究显示,男人每次的性爱约消耗101卡、女人平均约69卡
但Lehmiller指出,如果你做爱时间持续更长,就能消耗更多卡路里。
5.天然止痛药
性高潮时,一种名叫“内啡肽”的止痛激素也常伴随产生,对治疗头痛特别有效。
此外,性爱还能增进细胞再生,加速伤口愈合,快加入这场健康“疗程”吧!
6.提升睡眠品质
激烈缠绵后,另一半总是倒头就睡?
享受性高潮时,大脑会产生一种叫“催产素”的化学物质,让人昏昏欲睡
催产素能促进更健康的睡眠周期,让你睡眠品质也跟着提升。
7.回春效果
研究发现,一周进行3次性行为,会让你看起来比实际年龄年轻10岁。
拥有规律性爱的女性,分泌的雌激素会比偶尔性爱的女性高出许多
而雌激素对保持肌肤年轻、抗忧郁有很大功效
所以经常性爱能常保青春,减缓老化速度。
来源:https://goo.gl/RgQgqv