[认真] 开始长距离慢跑之后
楼主: yamaha449 (Ito) 2017-02-10 11:34:22
小弟自从接触长距离慢跑(15K以上)之后
在家小兄弟都会莫名胀得很不舒服
即便没有任何视觉的感官影响
想问是否有人有此种现象呢...
在家小兄弟都会莫名胀得很不舒服
即便没有任何视觉的感官影响
想问是否有人有此种现象呢...
作者: rayjting (Akatosh) 2017-02-10 11:36:00
肌肉还在亢奋
作者: crown (Crown) 2017-02-10 11:36:00
健身练腿很更肿涨喔，看过都吓到
楼主: yamaha449 (Ito) 2017-02-10 11:37:00
练腿没有慢跑强烈..我个人是这样啦...又或许是腿部刺激不够
作者: KUJIRAGI (KASANE) 2017-02-10 11:37:00
原来会一直硬硬的很不方便 不跑了不跑了
作者: craig1116 (craig1116) 2017-02-10 11:43:00
这是因为跑不够的问题。
作者: Moses1985 (摸西) 2017-02-10 11:49:00
看成长距离约跑
作者: cherrychiao (樱桃巧) 2017-02-10 11:51:00
这样害我慢跑会想盯着看别人裤裆欸0////0
楼主: yamaha449 (Ito) 2017-02-10 11:53:00
不对不对 是结束之后啊oTL
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-02-10 11:57:00
血液循环不好，长时间骑自行车最会了
作者: FinAllen (FinAllen) 2017-02-10 12:22:00
深蹲就可以了
作者: nono978978 (nono) 2017-02-10 12:26:00
会，前男友跑完都勃起。然后干得我不要不要的
作者: newvote (^^) 2017-02-10 12:33:00
跑太少 …
作者: jokerhell (Mr.Hell) 2017-02-10 12:40:00
开放预约慢跑
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-02-10 12:41:00
其实跑步会有点尴尬，会甩来甩去@@坐椅子喝饮料时，路过女生都会异样看着…好像被猥亵一样
作者: meixiugan (九份梁朝玮) 2017-02-10 12:43:00
楼下要不要一起跑
作者: KUJIRAGI (KASANE) 2017-02-10 12:50:00
好
作者: lysqweasd (TrollNtroll) 2017-02-10 12:57:00
烧裆??
作者: TheDivision (吃肥男子) 2017-02-10 12:59:00
想硬就硬啊 嘻嘻
作者: sunck (sunck) 2017-02-10 13:20:00
深蹲 骑飞轮都会啊
作者: cdaco (CDaCo) 2017-02-10 14:42:00
剪掉免后患
作者: bass0216 (寻风) 2017-02-10 15:19:00
跑步运动是真的有效啊!!再搭配深蹲仰卧其他动作……真的对方会不要不要
作者: Nikon1992 (尼康爸爸) 2017-02-10 16:25:00
前列腺发炎
作者: angelsoul825 (风影大人) 2017-02-10 17:24:00
做几组针对臀部腿部的tabata效果更好啊
作者: orangeG (注册好难) 2017-02-10 21:37:00
长期下来头发会掉光
作者: morger0614 (morger) 2017-02-11 00:19:00
跑步被自己绊倒
