みなさん~
ほんばんわ　わたし　Scorpio　さそり座 酒店围事肥大叔 です
どうぞよろしくお愿いします
关于裸睡好处可多了~~~~~~~~。
裸睡的好处一 ~ 七 看看就好，重点是第八点。
裸睡的好处一：治失眠
北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。裸睡有助于神经压力的调节
，能消除疲劳，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。
裸睡的好处二：改善便秘
裸睡对改善紧张性疾病也很有效果，特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到
消除，比如慢性便秘、慢性腹泻等。
裸睡的好处三：促进血液循环
裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚
冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。
裸睡的好处四：美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度
，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。
裸睡的好处五：减压、祛痛
研究指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发
出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松
，能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。
裸睡的好处六：护私处
女性私处常年处于一种湿润状态，裸睡能避免内衣裤成为霉菌滋生的温床，减少患妇科病
的可能性。男性穿内裤睡觉时，腹股沟、大腿内侧等私秘处出汗较多，潮湿的环境容易增
加病原体进入尿道口的机会，引起泌尿系统、生殖器官感染。另外，睾丸也需要呼吸，外
界温度偏低时，能保持正常的雄性激素分泌。
裸睡的好处七：助性
“裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。”日本大学社会福利科
原木教授指出，“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲自然就增强了。
”日本泌尿科医生清水在研究男性性冷淡问题过程中发现，建立裸睡习惯后，男性在性生
活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系
都有很好的帮助。
裸睡的好处八：
想干的时候，省去脱衣服的麻烦。
以上是裸睡的好处........。
※ 引述《tku3124 (tku3124)》之铭言：
: 请问板上有裸睡习惯的各位大大
: 你们会裸睡的原因是什么
: 是想增进夫妻情趣?还是想体验裸体的快感?还是就只是觉得没脱光睡觉就不习惯?......
: 还有男生裸睡会不会很奇怪
: 然后裸睡不会睡不着吗，男生裸睡那边磨来磨去到最后，不会想射吗

好 决定了 以后都裸睡

好处八跟七有什么不一样?

说不定防癌

推

好像不错

改善便秘！？