男人要避免“软GG”一定要注意！这4件事
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最近日本一份医学报导指出，男性之所以勃起不完全，主要会跟“生活习惯”、“年龄”
和“心理因素”有关，男性的贺尔蒙量在20多岁时会到达顶峰、之后逐渐下降，到了
40-50岁勃起能力便随之下降。
但男性就只能任由年龄摆布吗？不，你可以注意以下4件事情，他们都将有助于预防勃起
能力出问题！
1.适度运动
尤其“深蹲”这类能让下半身进行有氧运动的动作为佳，适度运动不但能促进血液循环，
也能让糖尿病等病症发生机率降低。
2.饮食
多吃牡蛎、或者含有较多氨基酸的鱼和肉，能够改善精子量，均匀饮食能有效促进勃起能
力。
3.生活习惯
适量的酒精能够促进血液循环、增进勃起能力，但过量则会达到反效果。同样的，尼古丁
会让血管收缩，因此抽菸将对勃起造成影响。
4.压力
心理上的压力将影响勃起反应、造成勃起不全，因此找到一个方式舒缓生活上的压力也是
必要的！
除此之外，“别骑坐垫太小的脚踏车”、“别在大腿上用笔电”、“改善打鼾情形”和“
治疗蛀牙”都是生活中有助于促进勃起能力的小诀窍！
资料来源：Appledaily

五楼都用笔电烫蛋蛋

再用热热的蛋蛋温暖一楼的蛋蛋

我会把它含在嘴里温存

睡眠充足也很重要

有钱就硬!

治疗蛀牙????

有没有太硬的解法？

太硬?加红萝卜一起煮就解决了！

有人能解释蛀牙吗

很吵欸 个板？

GGrunrundela

改善打鼾谈何容易

治疗蛀牙是啥鬼？？