大家好！ 分享一下持久的一些简单方法。
性爱持久秘技:马拉松技巧
性爱不能持久，男人自然想到... 我早泄！
其实男性性交时间长短与心境、环境、睡眠、体质、年龄以及性经验、双方配合都有密切相关，不可归咎自己个人【不厉害】而忧心仲仲，譬如双方初次性交、久别重逢一般都很快射精，这些经过时间调整即可延长作爱时间，不必担心再次失败。
真正困扰男性的问题应该是以下三种:
1, 一直存在抽插时间过短，每次都意犹未尽严重的“一触即发”囧rz 。
2, 以前抽插时间很长很久，近来缩短。
3, 每次伴还没感觉或兴致刚起结果马上缴械、伴侣难有高潮。
如何成为马拉松级选手，是所有男性朝思暮想，下面为大家贴身整理一些训练秘技:
1, 【关键时刻要慢下来】当有爆发的冲动时，要抽出或暂停抽插，这可暂时熄灭导火线，稍后在继续动作，一张一驰可明显拉长时间。
2, 【松开油门】当兴奋极致，小老弟会收缩上举，为了要最后冲刺在准备，这时可以请伴侣帮忙松弛，向下牵拉，这样可以使紧绷的神经松弛下来。
3, 【闭住气门】就要冲刺的紧张时刻，立马下车－抽出来，让驾驶人用食指和中指置于龟头的冠状沟上下，拇指放在龟头中间最敏感处，进行挤压，每次挤压为3.4秒放松一次，闭住气门，反复进行直到兴奋下降为止。
4, 【降低重心】降低重心可节省体力，松弛肌肉，让伴替你跑一段路，女上式、坐式、侧式都是不错的选择。
5, 【使用违禁品】安全套或各种外用润滑持久性，可以增强耐力，另外冷敷也是不错的方式！

冷敷喔，哪插到冰桶里算不算？

bird1140: 我等等就自己拿漏电的按摩棒统自己肛门 然后不要不要

楼上会冻伤 你有没有看过急冻鸟?...

嫩

伞店！

鸡冻鸟:鸡冻~ 鸡冻~

资料来源咧?

被版主嘘!!!!

被13笑死

推文有火药味 XDDD

根本就没那么多有的没的……只想快点出来……！

？

出不来比较麻烦吧，我觉得你会不会是敏感度问题？