[讨论] 如何打手枪时大量消耗卡路里?

楼主: DuncanHines (DuncanHines)   2016-08-25 01:10:29
如果可以边打手枪边消耗卡路里真好
这样就可以快乐减肥了~
应该如何才能让打手枪变成一个消耗大量卡路里的运动?
譬如使用什么器材之类的吗?
作者: vincent1985 (西斯机器人)   2016-08-25 01:11:00
边跑边尻 简单又开心
作者: MiiShin (欣欣姐姐)   2016-08-25 01:11:00
倒立打
作者: e510171 (蛤?)   2016-08-25 01:13:00
OG@...
作者: ccwt2362 (8=====D)   2016-08-25 01:14:00
用哑铃打
作者: miyako126 (I'm Mimi)   2016-08-25 01:16:00
老2绑壶铃阿 然后勃起打枪
作者: fp737 (Never worry)   2016-08-25 01:17:00
你的手臂都绑上铁片
作者: gaduoray (☆嘎多鲁蛇★)   2016-08-25 01:17:00
把你的手上挂满加重器
作者: anderson1979 (spurs win)   2016-08-25 01:19:00
用你老二举重
作者: LizeYi (ZE)   2016-08-25 01:23:00
用老二拖卡车还要我教
作者: sjps30607 (台南韦礼安)   2016-08-25 01:24:00
尻整天不会哦
作者: jojo3643278 (吸奶阿德)   2016-08-25 01:24:00
跑步机上打
作者: arnold3 (no)   2016-08-25 01:28:00
去空姐邻居家偷高跟鞋来打
作者: youshit (我把梦留在爱情海)   2016-08-25 01:29:00
全身穿训练器打手枪
作者: n98802001 (小小賓)   2016-08-25 01:35:00
用排气管打
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2016-08-25 02:06:00
伏地挺身 下面放名器
作者: coldwhites (苍白)   2016-08-25 02:06:00
倒立自含
作者: superbig (极度巨大)   2016-08-25 02:09:00
边深蹲边打
作者: kenlin0105 (冠强)   2016-08-25 02:34:00
去公园边跑边打
作者: jyekid (会呼吸的痛)   2016-08-25 02:39:00
左手帮自己的枪 嘴巴跟右手帮别人打
作者: myloveflyfly   2016-08-25 02:39:00
连尻10枪,保证瘦 !
作者: nanasport (乌龟达人)   2016-08-25 02:39:00
被对方的老公捉奸在床!
作者: saiyan   2016-08-25 03:06:00
http://i.imgur.com/I8nI0dM.jpg 跟十大恶人学这招
作者: guithawk (阿鹰)   2016-08-25 03:13:00
跳着打。
作者: sukiyakijmk (你看那朵云)   2016-08-25 03:30:00
磨成针为止
作者: shyyy (可爱又迷人的反派角色)   2016-08-25 04:02:00
边咬咬边尻尻
作者: AHsuanHsuan (AHsuan)   2016-08-25 04:27:00
蒸气室打
作者: luxia (阿紎)   2016-08-25 06:39:00
边打边深蹲/单手伏地挺身/仰卧起坐
作者: hrongren (油油鸡)   2016-08-25 06:48:00
在跑步机上戴VR,边跑边打
作者: lozi (Hermes)   2016-08-25 07:19:00
你妈开门的当下应该可以消耗很多卡洛里
作者: tcssam   2016-08-25 07:36:00
去警察局前面打 跑给警察追时要努力点
作者: LeonieChen   2016-08-25 08:10:00
OG@
作者: ILoveHottie (体验人生)   2016-08-25 08:33:00
一只手打枪,另一只手同时摇shake weight,双手轮替
作者: chow365 (修)   2016-08-25 08:49:00
不要锁门
作者: lsj168 (Faco)   2016-08-25 09:08:00
作者: qwerty1178 (贱贱)   2016-08-25 10:11:00
边打枪边打自己
作者: mindshock (ki乐)   2016-08-25 10:11:00
单手伏地挺身
作者: dean775   2016-08-25 11:01:00
边打边做开合跳
作者: Dialysis (           )   2016-08-25 11:07:00
Cock workout TABATA
作者: cka   2016-08-25 11:18:00
打别人的
作者: bj103103 (YNWA)   2016-08-25 11:42:00
边跑马拉松边打!记得用三分速
作者: takaoila (蝙蝠飞飞飞)   2016-08-25 12:10:00
把手固定住,摆动下肢疯狂抽插。
作者: leon2046 (哼哈二将)   2016-08-25 12:13:00
棒式尻
作者: tsai1005tom (阿饼)   2016-08-25 12:20:00
边跑步边尻是最合适的
作者: manki (manki)   2016-08-25 12:25:00
打24小时,保证你瘦
作者: DiCaprioTW (小里飞刀)   2016-08-25 12:43:00
边重训边打 不要憋气 要叫出来
作者: wachou80313 (曹仁)   2016-08-25 15:05:00
在警察局前面打,然后就要跑给警察追了
作者: papatsao (迷走日晷)   2016-08-25 15:08:00
你可以跳着打手枪啊!
作者: yzfr6 (扮关二哥!)   2016-08-25 16:45:00
去问郑浩南, 他可以喷很远
作者: ecolife ( Pan)   2016-08-26 17:34:00
边深蹲边打
作者: geneaven (geneaven)   2016-08-27 20:16:00
进精神时光屋打

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