[心得] 10几年的手淫习惯终于戒除啦！
楼主: preed (Freedom) 2016-08-10 16:53:24
本人自幼就爱玩活泼，尤其喜欢闹女生，事后才发现是自己内心本性贪爱女色
在国小六年级就开始接触色情录影带，那时只是好奇心使然，不知不觉已经开始手淫
高中时电脑网络的发达，手淫的情况更加加深，有时一日数次，结束后都感到身心疲惫
那时妈妈发现我精神不佳也努力歉导，但因为追求快感所以一直无法断掉，现在想起
真是不孝顺父母。
然而大学与工作时期，开始交女朋友手淫次数减少了，变成用做爱来宣泄心理的压力
但偶而还是会想做，始终戒不掉，这样已经大约１０～１５年的习惯，到３０几岁
在一次女友分手与工作压迫后，觉悟到人生不该如此，接触到一本书＜了凡四训＞
里面虽无戒淫文字，但内容精彩并且教我如何一步步净化内心改造命运，因从小就爱
看课外书，各种如何获得健康财富的书籍看过上百本，都不来得本书实际实行有效，
开始奉行善事，捡路边拉圾，老人院帮忙，将薪水捐一些出去，并且有空闲时听净
空法师细讲本书，没想到无形中就净化内心，色情AV也慢慢少看，到最后一任女友分
手后，想要清净一下试着断手淫，但还是会做，最后只好看<阴律无情>影片，里面谈
到手淫会变现的地狱相，下入地狱后会把火焰毒蛇看成美女接近后并咬断下体，一想
到这个就觉得可怕，最后终于成功戒除手淫。
最后总结一下，戒手淫的方法与好处
1. 长时间薰习善知识，多看好的演讲好书并且实作，如了凡四训，华藏卫视，大爱，
生起我们的善心与自信
2. 将生活中，电脑，手机，书本所有一些美女图，Ａ片删除，还有跟朋友聊天时，
避免聊到性爱等相关话题以免想起
3. 做善事，任何的小善事都行，捐路人10元，捡垃圾，关心朋友之类
4. 对异性友人讲话要注意，避免暧昧暗示的言语
最后好处
觉得思考变敏锐，因为从事设计工作，觉得效率有增加５０～８０％，以前要加班的设
计案，至今都准时下班，享受假期，然后体力变好，常常拉肚子感冒的体质也慢慢改善
，财富也慢慢变多，以前发票都没再中的，最近竟然中了４０００，因脑袋清楚，无形
之中也不会乱花钱，存的钱也变多，真是越做越开心
希望分享给大家可以有帮助，也期许自己早日断掉淫念，共勉之
在国小六年级就开始接触色情录影带，那时只是好奇心使然，不知不觉已经开始手淫
高中时电脑网络的发达，手淫的情况更加加深，有时一日数次，结束后都感到身心疲惫
那时妈妈发现我精神不佳也努力歉导，但因为追求快感所以一直无法断掉，现在想起
真是不孝顺父母。
然而大学与工作时期，开始交女朋友手淫次数减少了，变成用做爱来宣泄心理的压力
但偶而还是会想做，始终戒不掉，这样已经大约１０～１５年的习惯，到３０几岁
在一次女友分手与工作压迫后，觉悟到人生不该如此，接触到一本书＜了凡四训＞
里面虽无戒淫文字，但内容精彩并且教我如何一步步净化内心改造命运，因从小就爱
看课外书，各种如何获得健康财富的书籍看过上百本，都不来得本书实际实行有效，
开始奉行善事，捡路边拉圾，老人院帮忙，将薪水捐一些出去，并且有空闲时听净
空法师细讲本书，没想到无形中就净化内心，色情AV也慢慢少看，到最后一任女友分
手后，想要清净一下试着断手淫，但还是会做，最后只好看<阴律无情>影片，里面谈
到手淫会变现的地狱相，下入地狱后会把火焰毒蛇看成美女接近后并咬断下体，一想
到这个就觉得可怕，最后终于成功戒除手淫。
最后总结一下，戒手淫的方法与好处
1. 长时间薰习善知识，多看好的演讲好书并且实作，如了凡四训，华藏卫视，大爱，
生起我们的善心与自信
2. 将生活中，电脑，手机，书本所有一些美女图，Ａ片删除，还有跟朋友聊天时，
避免聊到性爱等相关话题以免想起
3. 做善事，任何的小善事都行，捐路人10元，捡垃圾，关心朋友之类
4. 对异性友人讲话要注意，避免暧昧暗示的言语
最后好处
觉得思考变敏锐，因为从事设计工作，觉得效率有增加５０～８０％，以前要加班的设
计案，至今都准时下班，享受假期，然后体力变好，常常拉肚子感冒的体质也慢慢改善
，财富也慢慢变多，以前发票都没再中的，最近竟然中了４０００，因脑袋清楚，无形
之中也不会乱花钱，存的钱也变多，真是越做越开心
希望分享给大家可以有帮助，也期许自己早日断掉淫念，共勉之
作者: hsuyungte (恰恰老大) 2016-08-10 16:55:00
那你考试有都考１００分吗
作者: tony24334 (阿赖是你) 2016-08-10 16:55:00
那你来西斯干嘛 这边都是聊性聊色 第二点完全不符合
作者: canyoncloud (ï¼ ï¼ ) 2016-08-10 16:56:00
自从没尻枪之后 我考试都考一百分 天天换一个女朋友了呢！
作者: leecow (溺水了) 2016-08-10 16:57:00
....我居然看完
作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2016-08-10 16:59:00
那你活在这世上干嘛
作者: momotv1107 (wayne386) 2016-08-10 17:01:00
剁烂教吧，楼下50收
作者: Saviz (沙) 2016-08-10 17:01:00
假的 暂时的
作者: GP02A 2016-08-10 17:02:00
你一定活的很痛苦才会发废文催眠自己
作者: b123654000 (女友嫌我大) 2016-08-10 17:04:00
加油。我支持你。上面一堆只会酸的
作者: moonlight440 (SaCiMi) 2016-08-10 17:08:00
真亏你三不五时就来这里闹
作者: Henry (..) 2016-08-10 17:09:00
什么鬼
作者: JOHNJJ (囧ä¸ä¸) 2016-08-10 17:10:00
手淫X 干女人O
作者: Henry (..) 2016-08-10 17:10:00
推剁懒叫，你可以六根清净喔
作者: shin51116 (祝福与惋惜交错著。) 2016-08-10 17:14:00
共啥小啦
作者: willboohao (will) 2016-08-10 17:18:00
钱捐到我户头我就相信
作者: wagotow (^^) 2016-08-10 17:19:00
性欲衰退，一方面代表身体在衰退中，你只是在找个借口罢了
作者: rosy0911ya (女子虫累糸糸) 2016-08-10 17:21:00
当你个版？
作者: mcyf058325 (火装警报) 2016-08-10 17:29:00
珍蚌
作者: aa97531aa (aa97531aa) 2016-08-10 17:32:00
你练成神功了没？
作者: jkljkl112233 (小雨) 2016-08-10 17:36:00
然后 你有练出如来神掌?没有就不要说屁话 懂吗
作者: ftrain 2016-08-10 17:36:00
清新
作者: showc (秀羲) 2016-08-10 17:36:00
醒醒吧 你没有女朋友
作者: liliyaeva000 (来来鸭) 2016-08-10 17:38:00
你练成神功了没? 没有 那你可以切了
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2016-08-10 17:40:00
正常欲念发泄 错了吗？别外面做坏事犯罪就好啦
作者: bearKQG (小雄) 2016-08-10 17:46:00
真悲哀
作者: gta42012 (Webb) 2016-08-10 17:49:00
奇文
作者: Huei74817 (辉) 2016-08-10 17:51:00
好棒棒哦！！
作者: ChiaoSrFu (_Chiao_) 2016-08-10 17:58:00
这篇会爆 嘘爆
作者: oqc027 (蛇蛇) 2016-08-10 18:05:00
版主是怎么了，这也不删
作者: woooo (W5O) 2016-08-10 18:07:00
奇文共赏
作者: tu80715 (泥猪) 2016-08-10 18:09:00
恭喜你 再练下去连东西也可以不用吃欧!
作者: guowei616 (616) 2016-08-10 18:11:00
阿弥陀佛
作者: miaudele (喵的勒) 2016-08-10 18:14:00
挖好厉害啊 我先打一枪压压惊
作者: s4552752 (无垠大地) 2016-08-10 18:17:00
好强
作者: joy462110 (joy462110) 2016-08-10 18:20:00
鸡鸡无用，剁掉算了！
作者: j234533 (勃笑→六亲不认死路一条) 2016-08-10 18:38:00
听说以前太监都不用睡觉 精神超好
作者: mixzero (混0) 2016-08-10 18:38:00
共赏奇文
作者: instinct1225 2016-08-10 18:40:00
补血
作者: ptadspt (PT) 2016-08-10 18:42:00
歉导
作者: cjo4zo2k7al (就只是只) 2016-08-10 18:47:00
我到底看了什么这么落落长 XDDD
作者: mediaphone (mediaphone) 2016-08-10 18:53:00
.....
作者: iammiss (未完的承诺) 2016-08-10 18:54:00
好了，你去旁边手淫吧。
作者: ikariamman (肥宅~~~~~) 2016-08-10 19:04:00
没女朋友怎办
作者: kenick (SOLID_SNAKE) 2016-08-10 19:05:00
喔 阅毕 丁下
作者: trpoct12 (杰登) 2016-08-10 19:08:00
假赛
作者: nacy204327 (♥～超可爱✡小南C～♥) 2016-08-10 19:11:00
恭喜你
作者: wangiam (老王先生) 2016-08-10 19:16:00
我竟然看完了。
作者: piston100 (腻撑) 2016-08-10 19:17:00
你买r20?
作者: sky14740 (laughing) 2016-08-10 19:19:00
汝修三昧，本出尘劳，淫心不除，尘不可出，纵有多智，禅定现前，如不断淫，必若魔道；上品魔王，中品魔民，下品魔女
作者: speaker9280 (whisper) 2016-08-10 19:29:00
林北也是设计湿，卡关怒尻完灵感就来了。
作者: MirageAngel (愿众恶孽蠢龟龙脑体安康!) 2016-08-10 19:38:00
4444444444444444444444888888888888881111116666666
作者: justin61417 (LMC0907) 2016-08-10 19:38:00
努力歉导 有笑有推
作者: beanartist (比尔阿缇斯) 2016-08-10 19:48:00
做设计的要是什么念头都断念了，什么屁也生不出来的。
作者: ziso (ziso) 2016-08-10 19:51:00
又不难 我戒几百次了
作者: biggg1818 (台中令狐冲) 2016-08-10 20:08:00
正人君子欸 好奇戒尻后年薪多少
作者: v8886230 (v8886230) 2016-08-10 20:32:00
巴哈发完还不够喔
作者: l87cm (iiii) 2016-08-10 20:39:00
路过补血，但先说我个人追逐财色并不支持原PO xDDDD
作者: coolwind4410 (Taurus) 2016-08-10 21:06:00
.............
作者: tsai1005tom (阿饼) 2016-08-10 21:37:00
结果还是没结婚就做爱啊 原来戒手淫可以中发票 而且给路人10元你当作别人都是乞丐吗
作者: FuSen000 (睡前要记得刷牙喔>_<) 2016-08-10 21:39:00
我以为我来到佛教版
作者: willy4409 2016-08-10 22:17:00
这...根本是反串吧？
作者: bboyallcome (没有关系) 2016-08-10 22:18:00
变成20年?
作者: kurll (狂) 2016-08-10 22:22:00
真是太有用了 帮推 阿弥陀佛
作者: erir159951 2016-08-10 22:23:00
老板给你加薪了吗
作者: lampapompa (lampapompa) 2016-08-10 22:37:00
我早就不打手枪了！我都做爱！
作者: jj611017 2016-08-10 23:33:00
神棍
作者: MrJin (Mr.J) 2016-08-10 23:48:00
很有道理耶
作者: LYJ5566 (Mo) 2016-08-10 23:52:00
楼主还没戒掉看sex版
作者: godsiman 2016-08-11 00:03:00
有困难要说
作者: annyqueen (☆煞气a老咩☆) 2016-08-11 00:37:00
你圣人模式好久喔XDD
作者: Jimmycha86 (jimmycha86) 2016-08-11 01:13:00
你记得火焰毒蛇下地狱就可以避开了
作者: abc413031 (aaa) 2016-08-11 01:14:00
劝世文不错，可惜发错地方
作者: jennyfish2 (阿狩) 2016-08-11 01:46:00
堂炸而死不知道会不会下地狱？
作者: crystal0100 (小拍拍) 2016-08-11 01:53:00
太长了懒得看直接送你2
作者: asgardgogo (asgard) 2016-08-11 02:53:00
这废文你都没改过就重发喔 用心点好吗
作者: Diversify (小衲~) 2016-08-11 09:10:00
老纳最讨厌了凡四训了!!!!!
作者: victor0520 (维尼古丁) 2016-08-11 09:38:00
共勉之
作者: dgitx7885 (灰熊缘投) 2016-08-11 10:10:00
好笑 给推
作者: robin30518 (阿阳) 2016-08-11 10:22:00
所以到底能不能射得出来先说
作者: hyperthread (user) 2016-08-11 10:46:00
吓死我惹
作者: celcius0 2016-08-11 10:50:00
神经病真多
作者: a010204 2016-08-11 11:44:00
滚
作者: CasparYung (233m往下跳～为了自由？) 2016-08-11 16:26:00
.......
作者: kent4302 (究极败) 2016-08-11 16:37:00
醒醒吧你根本没老二
作者: a52071605a (joe yen520) 2016-08-11 17:51:00
烂到无解，重修
作者: jack1221 (奔跑的杰克) 2016-08-11 18:53:00
大师请救救我
作者: joewu8267 (初音不是个软件) 2016-08-11 23:53:00
佛也发火
作者: hiphop0429 (鲁叔) 2016-08-12 00:40:00
跟长辈图的内容有87%像
作者: Charmingwei (掐朙喂) 2016-08-12 00:57:00
设计师？ 暑假放完快滚吧
作者: x12035 (伟) 2016-08-12 01:34:00
...
作者: aslanxxx (aslanx) 2016-08-12 04:33:00
这不嘘不行
作者: loseangel564 (lose1564) 2016-08-12 08:32:00
到底是想表达什么啊？
作者: xz7056 (thgink) 2016-08-12 10:08:00
逼）闹钟叫，然后你得面对现实
作者: bam5566 (0.0) 2016-08-12 12:15:00
笑了XDDD
作者: semi384825 (桑妮儿) 2016-08-12 13:50:00
全部都是假的，业障深重
作者: navysoider (胖胖猫儿) 2016-08-12 21:47:00
好像发过类似文章,这个该进桶冷静
作者: fivemoonsky8 (墙外风景) 2016-08-12 22:06:00
反正我信了
作者: s1012051 (松子炒饭) 2016-08-13 10:07:00
不嘘。但你怎么还在这
作者: yoda2046 (richard) 2016-08-13 15:22:00
阿弥陀佛
作者: Wiraqucha (气球) 2016-08-13 16:11:00
有笑有嘘
作者: jengmei (郑小妹) 2016-08-14 02:26:00
干87
作者: hsuyute (SoFarSoGood) 2016-08-15 04:43:00
脑袋哪里有变清楚
