燠热6月，在往捷运的路上，我和朋友一起走过一片拔地而起的工地。几个蹲坐在地上、
卷起汗衫露出光肚皮的男人，对着另一个肩挑钢筋、汗如雨下的年轻男孩，射出一句玩笑
话“少年ㄟ，耐操有档头！很持久喔！”
男孩挺直腰杆回敬说“识货！用过的都说赞。叫你老婆来验货，品质挂保证啦！”然后几
个男人爆笑推挤成一团，一来一往黄腔不断，“我老婆不行喔，她胃口被我养坏了，叫她
验货你会被嫌死。”“对啦对啦，你老婆是好女人，老公的面子一定要顾的阿，该说谎就
是要说啦！”
色情对话消除了男人们的疲劳感，却让我身边的朋友禁不住发出唉叹，“小时候比大小，
长大比持久。男人会不会太辛苦阿。”的确，“不够持久”是许多男人放不下的隐忧。
不只是早泄的男人，连耐力不差的男人，也会暗暗担心自己比不上别人。这也没办法，毕
竟网络、电视甚至路边广随处可见的“持久秘方”，都不断暗示著男人：“不够久、不够
硬就不是真男人。别怀疑，你当然不够持久。”而这些广告和文章，也都不明说“到底多
久才够久？”甚至进一步暗示著“持久更增强男人的高潮强度！”
A片就更不用说了，里头的男人不论种族、年龄、高矮、胖瘦，各个是一战再战、不倒金
鎗，没机会看真人做爱的男人们，很容易就会误把A片男优当做比较标准，就算知道A片是
做效果，还是很容易理智当机，对自己失去信心。
那么，男人平均都撑多久呢？性能力强的男人又能做到多久？在性医学期刊(The
Journal of Sexual Medicine)上，有两篇针对男人持久度的研究。一篇发表在2005年，
研究者找了500对异性恋夫妻(分别来自美国、英国、荷兰、西班牙和土耳其)，请他们用
码表记录4个礼拜内，他们做爱的时间。
码表从阴茎进入阴道后开始记时，射精后就立刻按下停止键。结果发现，如果把特别持久
(45分钟)和特别快速(不到30秒)的人剔除，那么这些男人们在阴道内持续挺进的时间，平
均大约是5.4分钟。同样的研究在2009年又进行了一次，研究者因为担心码表上的数字会
让男人焦虑，所以改用看不到数字的纪录器，再度对同样5个国家的474对不同夫妻进行研
究。结果发现男人持久度平均时间是6分钟。
所以，透过这两个研究，我们可以说，男人平均持久度的时间大约就是5到6分钟。但是，
在第二次的研究里，研究者也发现大约有38%的男人对自己的持久度感到焦虑，令人非常
惊讶的是，这群对自己不满的男人，他们在阴道内平均挺进的时间竟然是4.9分钟，和之
前两次研究的5.4分钟和6分钟，不过只差了1分钟！真是1分钟逼死一堆好汉，根本自己吓
自己！
文／心向性健康管理中心 曾宝莹 博士
5楼快去测一下

我随便都一小时 欢迎指教

5楼马上肛一楼 满足一楼愿望盖

一小时根本是迟泄

我都调快我的码表安慰自己....

一小时很累 麻烦冷气开16度

不含前戏大约15分钟，这样会太短吗

我也是射不出来，好几次想去看医生

射不出来就是有问题 有些人还自以为厉害...

楼下超持久，1小时只动两下

正常3.40分啦，一个小时太久，一个晚上只能两次

1小时可能要中途休息5分钟吃一下点心

有时候是太湿滑才太久好吗

昨晚就干了25分钟才射，这是什么研究报告呀

首先 一小时是可以自己控制 找对的角度20分内也可快速冲刺结束 不要污名化迟泄或有病然后不建议开冷气 疲劳感会非常强而且长时间易感冒

跟名器有关,紧度跟熟悉度也影响时间长短...

随便都半年

做多了自然就持久啦

五分钟？不敢想 会被打死

对象任选再说一小时看看 不要用天天习惯的对象说嘴

不含前戏大约15秒，这样会太久吗

半小时的飘过

一小时路过

不控制速度猛插 不好小 3分钟

不限制速度抽插跟想享受性爱慢慢干 时间不一样rrrr